Les 5 piliers de l’ikigaï permettent d’organiser vos journées de manière plus sereine.
Découvrir la suitePublié le 16/07/2021
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Publié le 27/06/2021
Bien avant de mettre la main sur la méthode Moscow, les entrepreneurs productifs que j’ai côtoyés ont fait le deuil de cette idée :Quand je suis occupé, je suis productif.Ils ont compris – après s’être épuisés au travail, après avoir obtenu des résultats dans les cris, les pleurs et la sueur – qu’être agité n’est Découvrir la suite
Publié le 16/06/2021
Vous êtes fatigué de naviguer entre vos différentes adresses e-mail ? Alors Mozilla Thunderbird peut être la solution que vous cherchez
Découvrir la suitePublié le 10/05/2021
Gestion des priorités avec le générateur à priorités ™ Tester le générateur maintenant Si la gestion des priorités vous semble un casse-tête sans nom… alors ci-dessous se trouve le générateur à priorités qui vous facilitera la vie. Ce générateur à priorités est une version numérique de la matrice préférentielle (que j’ai découvert pour la première fois Découvrir la suite
Publié le 10/05/2021
“Donne une to-do liste à un Homme, tu l’organises pour un jour.Apprends-lui la gestion du temps, il aura du temps libre toute sa vie”.Si vous m’avez trouvé dans le labyrinthe d’internet… peut-être que :Vous êtes de ceux qui semblent avoir des journées de plus en plus courtes…Vous arrivez en retard à vos rendez-vous… vous manquez Découvrir la suite
Publié le 04/05/2021
Infobésité: découvrez la définition de l’infobésité, ses désavantages et 3 stratégies atypiques pour lutter contre l’effet de l’infobésité /surinformation
Découvrir la suitePublié le 29/04/2021
Plus vous buvez du café plus vous devez en boire. Arrêter le café et sortez de ce cercle vicieux avec la méthode testée pour arrête le café.
Découvrir la suitePublié le 20/04/2021
Il n’y a pas de secret, pour devenir un expert dans un domaine, il faut se former. Il faut lire, suivre des programmes, écouter des conférences et j’en passe.Et encore, si ça suffisait…S’il suffisait de “consommer” ou de suivre un contenu pour se l’approprier, ce serait merveilleux, mais toute personne lucide et censée sait que Découvrir la suite
Publié le 02/04/2021
La visualisation négative prend à contre-pied la pensée positive et la gratitude. Pourtant, en la pratiquant vous pouvez augmenter votre satisfaction quotidienne
Découvrir la suitePublié le 25/03/2021
Pas besoin de suivre religieusement la méthode Wim Hof pour profiter des bienfaits de la douche froide: meilleure circulation sanguine, clarté mentale, moins de stress… et système immunitaire renforcé… J’ai commencé à prendre des douches froides en 2014, lors d’un hiver à Berlin… et depuis cette pratique ne m’a plus quitté. Clarté mentale, euphorie (si si), Découvrir la suite
Publié le 13/03/2021
Le biais de l’optimisme fracasse votre organisation et votre estime personnelle. Découvrez 5 pratiques pour le contrecarrer.
Découvrir la suitePublié le 10/03/2021
Le journaling est une pratique populaire et grisante pour mieux se connaître. Mais comment tenir un journal de bord avec régularité? Voici mes astuces
Découvrir la suitePublié le 23/02/2021
Il y a des sujets dans la vie qui ne sont pas sexy, mais qui doivent être traités. Le sujet “note de frais” fait partie de ces sujets.
Découvrir la suitePublié le 17/02/2021
Mon nouveau livre est disponibe!
Découvrir la suitePublié le 15/02/2021
Découvrez et téléchargez 7 modèles gratuits pour votre cerveau numérique
Découvrir la suitePublié le 21/01/2021
Si vous pensez tuer votre créativité en vous organisant… alors le logiciel Milanote mérite votre attention.
Découvrir la suitePublié le 07/01/2021
La méthode pomodoro vous permet de terminer vos projets les plus fous… 25 minutes à la fois. Découvrez maintenant la technique pomodoro
Découvrir la suitePublié le 25/12/2020
En mars 2020, les travailleurs du savoir du monde entier se sont retrouvés dans une situation épineuse: face au COVID, travailler chez soi n’était plus un avantage offert par certaines entreprises…Non.C’est devenu une réalité imposée par la plupart des entreprises.Et Darwin le disait il y a bien longtemps déjà: ce n’est pas le plus fort Découvrir la suite
Publié le 14/12/2020
Découvrez mes réflexions sur l’année 2020 ainsi que ma stratégie pour l’année 2021.
Découvrir la suitePublié le 11/12/2020
Si vous vous êtes déjà retrouvé devant YouTube ou Netflix… alors sans le savoir, votre prise de décision a été influencée par le paradoxe du choix. Pensez-y: Peut-être que face à la surabondance de séries et films disponibles… vous avez commencé par chercher de l’information en regardant les bandes-annonces… puis les avis des internautes… Après 40 minutes de Découvrir la suite
Publié le 03/12/2020
Découvrez 27 heuristiques pour prendre des choix plus rapidement en réduisant les risques d’erreurs.
Découvrir la suitePublié le 25/11/2020
L’amélioration continue demeure un processus itératif sans fin. Quand nous apprenons quelque chose de nouveau, nous n’allons pas passé de “faux” à “juste”. Nous passons de “faux” à “un peu moins faux”. Et quand nous apprenons quelque chose en plus… nous passons de “un peu moins faux” à “encore un peu moins faux”. Nous restons Découvrir la suite
Publié le 19/11/2020
La loi de Parkinson est un phénomène qui peut servir votre productivité personnelle… à condition de savoir bien l’utiliser.
Découvrir la suitePublié le 16/11/2020
Que sommes-nous si ce n’est le résultat de nos efforts, de notre prise de décision et d’un peu de chance? Jour après jour, nous prenons des centaines, voire des milliers de décisions qui façonnent notre vie et notre quotidien.Le choix de votre alimentation influencera votre niveau d’énergie… votre performance cognitive, physique…Le choix des gens que vous Découvrir la suite
Publié le 12/11/2020
Découvrez 5 nouvelles fonctionnalités Workflowy lancées en 2020 et améliorer la gestion de votre information.
Découvrir la suitePublié le 07/10/2020
Comprendre le biais du survivant vous permettra de prendre de meilleures décisions et éviter les erreurs coûteuses.
Découvrir la suitePublié le 06/10/2020
Pourquoi certains personnes arrivent à lâcher prise dans des situations extrêmes… alors que d’autres paniquent dès la moindre perte de contrôle? Pourquoi des démineurs gardent leur sang froid face à une bombe piégée alors qu’un retraité s’emporte face à un caissier qui n’acceptent pas d’encaisser son bon de réduction?Et pas besoin d’être un démineur pour Découvrir la suite
Publié le 28/09/2020
Est-ce que vous avez l’habitude de travailler sur plusieurs tâches en parallèle? Découvrez les dangers du multitasking sur votre cerveau et surtout… la différence entre le bon multitasking et le mauvais.
Découvrir la suitePublié le 10/09/2020
Simplenote est une application minimaliste pour vos notes. Découvrez le test de simplenote et les alternatives à ce logiciel gratuit.
Découvrir la suitePublié le 26/08/2020
La pratique délibérée vous permettra d’obtenir des résultats hors du commun. Découvrez comment l’utiliser au quotidien pour continuellement progresser.
Découvrir la suitePublié le 10/08/2020
Sous son air enfantin… la méthode CQQCOQP est un véritable couteau suisse pour mieux comprendre le monde qui vous entoure…
Imaginez grâce à cette méthode pouvoir prendre de meilleures décisions et voir des solutions que d’autres ne peuvent pas percevoir.
Découvrir la suitePublié le 19/07/2020
Découvrez la prise de note selon la méthode Zettelkasten pour ne jamais être à court d’idées dans la préparation de vos contenus, présentations et arguments
Découvrir la suitePublié le 11/07/2020
Le triangle QCD (qualité, coût, délais) vous permet de transformer des projets (à priori) impossibles… en projets réalistes. Le triangle QCD vous permet de mieux négocier et mieux planifier. Avec ce concept en poche, votre rétroplanning ou vos plans d’action seront bien mieux ficelés.Avec ce concept, vous éviterez d’accepter des projets “morts-nés” pour des clients Découvrir la suite
Publié le 05/07/2020
J’étais parti pour un défi de 90 jours sans alcool… au moment d’écrire ces lignes, je viens de passer 6 mois sans alcool. Découvrez mon retour d’expérience.
Découvrir la suitePublié le 16/05/2020
Que votre situation de télétravail soit liée (ou non) au confinement Corona Virus Covid 19, l’enjeu de la productivité reste le même ! Aujourd’hui ce n’est pas Julien qui vous écrit, mais Vincent. Je vous parlerai un peu plus de moi en fin d’article. Et avant de continuer la lecture de cet article invité, je vous propose Découvrir la suite
Publié le 12/05/2020
La méthode GTD numérique s’adresse aux travailleurs du savoir pressés qui veulent simplifier leur flux de travail.
Découvrir la suitePublié le 28/04/2020
“Si ce n’est pas dans l’agenda, cela ne sera pas fait.” Découvrez l’agenda infini: un outil intelligent pour organiser votre vie.
Découvrir la suitePublié le 16/04/2020
Comment créer une routine du soir efficace qui vous permettent d’avoir un maximum d’énergie? Grâce aux habitudes clés à découvrir grâce à une matrice.
Découvrir la suitePublié le 10/04/2020
Dynalist permet de faire des listes (et bien plus). Découvrez mon test du concurrent de Workflowy.
Découvrir la suitePublié le 03/04/2020
J’ai testé les lunettes anti-lumière bleue pour améliorer la qualité de mon sommeil. Voici mon retour d’expérience.
Découvrir la suitePublié le 25/03/2020
Rescue time c’est le logiciel que j’utilise pour mesurer les effets de mon organisation. Découvrez les avantages et alternatives de Rescue Time.
Découvrir la suitePublié le 19/03/2020
Cela fait plus d’une année que je n’utilise plus de réveil au quotidien. Voici les bénéfices insoupçonnés de cette pratique.
Découvrir la suitePublié le 15/03/2020
L’approche systémique stratégique vous permet d’améliorer votre compréhension de la réalité. Ce modèle vous permet de résoudre des problèmes persistants de manière étonnante.
Découvrir la suitePublié le 20/02/2020
Comment bien vivre le travail de nuit? C’est la question que j’ai posé à un ambulancier qui travail avec des horaires variables depuis plusieurs années.
Découvrir la suitePublié le 14/02/2020
La respiration abdominale pour se protéger efficacement du stress Pour déstresser rapidement (et retrouver mes moyens), je pensais utiliser la respiration abdominale… Mais en faisant des recherches pour approfondir mes connaissances… je suis tombé sur le site Art de la respiration. En parcourant le site, je me dis “ouais… c’est du bon matos ça!”, quelques minutes plus Découvrir la suite
Publié le 13/01/2020
Fin 2019 je décide de développer des projets annexes à l’Organisologie. Et pour atteindre mon objectif, je vais utiliser la matrice SWOT afin de créer une stratégie que je mettrais ensuite en forme dans mon plan d’action. La matrice SWOT est un outil surévalué, souvent mal utilisé qui est constamment abordé dans les écoles de management, Découvrir la suite
Publié le 01/01/2020
Dans cet article, vous êtes dans la peau d’un tueur à gage.
Votre job? Identifier chaque activité chronophage et l’exterminer…
Méthodiquement.
Avec sang froid.
Sans broncher.
Publié le 24/12/2019
Framindmap, c’est le logiciel de mindmap gratuit que j’utilise pour réviser mes cours, prendre et notes et mémoriser. Découvrez le test de framindmap.
Découvrir la suitePublié le 22/12/2019
Rétroplanning : 3 étapes pour planifier votre projet (+modèle)Le secret des gens qui réalisent leurs projets et objectifs tient (peut-être) en un mot :”Rétroplanning”. Si vous cherchez à créer votre planning inversé afin de faciliter la gestion de votre projet, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, vous découvrirez : La définition et les avantages du rétroplanningLes Découvrir la suite
Publié le 17/12/2019
Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l’immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire. – ConfuciusL’année 2019 a été outrageuse. Dans les lignes qui suivent, je vous montre comment je fais mon bilan personnel. Je vais partager Découvrir la suite
Publié le 11/12/2019
Jusqu’en 2012, bien avant d’avoir un business en ligne, je pensais que pour avoir de l’autodiscipline, je devais être motivé. Que tout dépendait de ma volonté ! Après tout… Quand on veut, on peut. Non? Vrai ou faux, c’était ma manière de voir le monde. Cette croyance était renforcée par les vidéos de motivation et les livres de développement personnel Découvrir la suite
Publié le 28/11/2019
Pas besoin d’être un scientifique pour savoir que le mauvais stress est fatal pour notre productivité. Erreur à la chaîne.. trou de mémoire… tensions… maux de tête… La liste est longue. Le stress nous rend moins humains. On devient un peu con. Alors oui méditer nous permet de gérer notre stress. Mais parfois, nous n’avons pas 20 minutes Découvrir la suite
Publié le 21/11/2019
Gérer son stress dans un quotidien complexe et rapide: 3 techniques insolitesJe ne sais pas vous, mais à l’école, personne ne m’a appris à gérer mon stress. C’est con.J’en aurai eu besoin lorsque je me suis retrouvé dans une entreprise désorganisée peuplée de manipulateurs. C’est con. J’en aurai eu besoin lorsque je me suis retrouvé à faire Découvrir la suite
Publié le 18/11/2019
MeisterTask, c’est le logiciel qui permet de gérer vos tâches et vos projets facilement. Découvrez le test, mon avis et les fonctionnalités de Meistertask.
Découvrir la suitePublié le 08/11/2019
Étudiant: toi qui galères à réviser régulièrement,toi qui manques de motivation, Cet article est fait pour toi. Tu découvriras des techniques concrètes pour te motiver à bosser et te forcer à persévérer en prévision des examens. C’est parti ! [toc]Le plus dur : réussir à tenir une habitudeParfois trouver la motivation pour les cours, c’est dur. Les cours ne devraient Découvrir la suite
Publié le 23/10/2019
RAAAAAAAH!
Quand je déambule dans les espaces de coworking, j’vois ici les hommes les plus ambitieux et les plus intelligents que j’aie jamais vus.
J’vois tout ce potentiel, et j’le vois affalé.
J’vois une génération entière qui travaille derrière des ordinateurs suceurs d’attention.
J’vois une génération entière qui obéit au doigt et à l’oeil des tout puissants GAFA
Découvrir la suitePublié le 12/09/2019
La méthode cornell vous permet de structurer la prise de note pour faciliter la mémorisation de l’information. Découvrez les 4 zones de la méthode cornell
Découvrir la suitePublié le 25/08/2019
Soufian Mahlouly est le fondateur et CEO de l’entreprise Furinkazan. Découvrez comment il a quitté le salariat, vaincu un cancer et développé sa productivité.
Découvrir la suitePublié le 17/08/2019
Si vous zoomez dans le quotidien d’un type exceptionnel, comme Roger Federer ou Steve Jobs, vous serez probablement déçu.Vous réaliserez que leurs journées n’ont rien d’impressionnant. Ce qui est exceptionnel, ce sont leurs petites actions répétées et améliorées au fil des années. Et aujourd’hui, nous vivons dans une époque frénétique. Chaque journée nous donne cette sensation Découvrir la suite
Publié le 14/08/2019
Dans cet échange je pars à la rencontre de Marc Dutoit, chef d’entreprise d’HSE Conseils.
On discute chance, vision de l’échec, prise de décision et outils d’organisation.
Découvrir la suitePublié le 04/08/2019
L’ikigaï est une méthode japonaise permettant de trouver sa vocation en 4 étapes.
Découvrir la suitePublié le 24/07/2019
Marre de lire et relire ton cours sans rien retenir ? Dès maintenant, découvre comment retenir tous tes cours, même les plus infects en construisant tes propres moyens mnémotechniques. [toc]Impossible de retenir ça?! Tu es à quelques jours des examens (voire la veille) et il te reste les cours les plus indigestes. Quand tu veux retenir quelque chose, la Découvrir la suite
Publié le 16/07/2019
Dès maintenant, découvre l’application qui m’a permis de rester serein pendant un discours devant 200 personnes (au TEDxINSA 2019) et de rester focus pendant 11 jours de concours écrits à la fin de ma prépa scientifique.La raison n°1 qui te fait foirer tes études Ce que vous allez découvrir La raison n°1 qui te fait Découvrir la suite
Publié le 08/07/2019
Découvrez comment réaliser une carte heuristique, les bénéfices de cette pratique et dans quelles situations utiliser une carte mentale.
Découvrir la suitePublié le 24/06/2019
Êtes-vous victime de réunionite aigüe? Si c’est le cas, découvrez comment transformer les séances de travail inutiles en réunion productive.
Découvrir la suitePublié le 11/06/2019
Découvrez la cohérence cardiaque et des exercices vous permettant de déstresser en moins de 3 minutes.
Découvrir la suitePublié le 26/05/2019
Découvrez la méthode scientifique D.R.O.P pour atteindre vos objectifs. Non, je ne vous parlerai pas encore de l’acronyme SMART.
Découvrir la suitePublié le 20/05/2019
Découvrez comment bloquer l’accès aux sites web indésirables grâce à une extension très pratique.
Découvrir la suitePublié le 15/05/2019
Découvrez la dernière vidéo dans laquelle je partage avec une métaphore actualisée vous permettant de comprendre comment gérer votre temps et vos priorités en 2019.
Découvrir la suitePublié le 06/05/2019
Dans cette note de lecture, vous découvrirez une posture à développer face aux nombreux choix qui vous dispersent quotidiennement.
Découvrir la suitePublié le 18/04/2019
Découvrez l’idée que j’ai présenté lors de mon intervention au TEDx KEDGE BS à Marseille.
Découvrir la suitePublié le 07/04/2019
Pour beaucoup, le stoïcisme est une philosophie avec la vocation de faire de nous des êtres au cœur de pierre. Une philosophie où les cris, les rires et les larmes seraient interdits. Mais qu’est-ce que le stoïcisme ? Comment apprendre le stoïcisme ? Et comment le stoïcisme pourrait mieux nous aider à nous organiser ?
Découvrir la suitePublié le 03/04/2019
La matrice d’Eisenhower vous aide à prioriser vos tâches selon le quadrant de l’urgence et de l’importance. Télécharger la matrice Eisenhower.
Découvrir la suitePublié le 18/03/2019
Dans cet article, vous découvrirez comment cesser de faire (parfaitement) ce qui ne compte pas.
Vous découvrirez la loi de Pareto et une matrice vous permettant de facilement trouver les tâches à conserver et les tâches à supprimer.
Découvrir la suitePublié le 09/03/2019
Faites de votre Smartphone distrayant un allié de votre productivitéLe 95% des gens sont complètement accros à leur smartphone. Ils se font distraire et n’arrivent plus à se concentrer à cause de cet outil technologique mal configuré. Ceci est du passé. Découvrez le guide complet pour faire de cet outil un allié à votre productivité.Avant de Découvrir la suite
Publié le 09/03/2019
Ce guide est la traduction du guide iProductif. C’est-à-dire qu’en lisant celui-ci vous transformerez votre smartphone Android afin de vous aider à être plus productif (et moins distrait). Je ne vais pas copier / coller le guide iProductif. Je vous recommande de consulter cette introduction avant de continuer votre lecture. Je vais cependant rappeler les bénéfices d’appliquer Découvrir la suite
Publié le 08/03/2019
Dans le guide qui suit, vous découvrirez comment j’ai transformé mon iPhone distrayant en outil me permettant d’être attentif et productif. En quelques clics, vous retrouverez le contrôle sur cet objet qui vous suit au quotidien. Qu’allez-vous expérimenter dès ce soir si vous appliquez les astuces qui arrivent?Vous serez moins dérangé et,vous aurez plus de temps pour Découvrir la suite
Publié le 04/01/2019
Cela fait des années que je le répète : la méthode kanban est idéale pour la gestion des tâches / de projet. Surtout si… Vous changez souvent de contextes de travail… vous avez différents plan d’action en cours… vous avez besoin d’une gestion agile.Vous commencez souvent de nouvelles tâches avant d’avoir terminé les anciennes…Votre priorité du moment n’est Découvrir la suite
Publié le 23/12/2018
Et si se lever tôt n’était pas l’unique solution à la performance?
Grâce au nouveau quiz basé sur les travaux du docteur Michael Breus, découvrez votre chronotype (cycle circadien).
Cela vous permettra d’améliorer votre bien-être et vos performances en accomplissant vos tâches au moment optimal.
Découvrir la suitePublié le 15/12/2018
En 2018 je me suis offert (pour mes 30 ans) de l’incertitude.
Je partage avec vous les objectifs que je m’étais fixé, les obstacles rencontrés sur le chemin et ma stratégie pour 2019.
Découvrir la suitePublié le 27/11/2018
Workflowy, l’application pour organiser votre cerveau (rien que ça). Découvrez comment j’ai remplacé 4 applications tout en continuant d’organiser mes idées, mes projets, mes tâches et mon quotidien.
Découvrir la suitePublié le 17/11/2018
Quand on s’intéresse à la roue de Deming (ou méthode PDCA) il n’est pas rare que l’on imagine l’amélioration continue de cette manière…On imagine quelque chose de compliqué à mettre en oeuvre. On imagine une démarche qui nécessite une foule de consultants… On imagine une démarche qui coûte un rein. Alors qu’en fait, vous pouvez commencer Découvrir la suite
Publié le 04/11/2018
La marge de sécurité est un modèle mental permettant de réduire le risque des décisions que l’on prend lorsqu’il manque de l’information. Découvrez comment l’utiliser dès ce soir.
Découvrir la suitePublié le 27/10/2018
Être serein dans un monde chaotique, cela s’apprend. Ce n’est pas inné. Et c’est ce que vous allez découvrir dans les lignes qui suivent. Ce que vous allez découvrir Qu’allez-vous découvrir pour être et rester serein?Que signifie « être serein »?Le système limbique, c’est quoi ça?À présent, j’utiliserai le terme « le singe » pour désigner Découvrir la suite
Publié le 09/10/2018
Si vous m’avez trouvé via Google, il y a de fortes chances que vous lisiez cet article plutôt que de faire autre chose. Une étude (vieille de 10 ans) démontre que 47% du temps passé en ligne est de la procrastination. Ou alors, la procrastination vous fait vraiment souffrir. Bon, avant que vous quittiez la lecture de cet Découvrir la suite
Publié le 04/10/2018
Les détails ingénieux font la différence de cette application permettant de ne plus rien oublier et d’accomplir vos tâches.
Découvrez le test.
Publié le 25/09/2018
Dans cet article vous découvrirez pourquoi peser le pour et le contre afin de prendre une décision est une fausse solution. Vous découvrirez pourquoi avancer la date butoir d’un projet ne sert strictement à rien. Avant cela… Comment arrêter de procrastiner? C’est ce que vous avez découvert dans le précédent article. Je vous parlais de l’importance Découvrir la suite
Publié le 06/09/2018
Comment se concentrer dans un bureau open space? Découvrez 10 stratégies qui vont vous permettre d’augmenter vos performances malgré un environnement distrayant.
Découvrir la suitePublié le 06/09/2018
Laissez-moi deviner : vous êtes encore en train de procrastiner…? Et plutôt que d’avancer sur ce rapport ennuyeux à mourir… vous cherchez à mieux comprendre cette tendance humaine… (qui consiste à remettre au lendemain des tâches importantes)… ? Et des conseils pour arrêter de procrastiner ?Si c’est le cas, j’ai une bonne nouvelle pour vous : Vous n’êtes Découvrir la suite
Publié le 27/08/2018
Qui ne s’est jamais perdu dans la jungle des méthodes pour atteindre ses objectifs ? Une remarque revient souvent parmi mes nouveaux abonnés : ils ne savent pas par où commencer face à la multitude de méthodes disponibles. Ça, c’est le cauchemar : des gens abandonnent, rien qu’en voyant les méthodes pour atteindre leurs objectifs. Il y Découvrir la suite
Publié le 15/08/2018
Dans cet article, vous apprendrez à dompter l’acrasie. Par la même occasion, vous découvrirez pourquoi nous souhaitons atteindre des objectifs , mais que nous ne passons pas à l’acte. Je partagerai avec vous également 3 stratégies pour passer à l’action plus facilement grâce à 3 stratégies (illogiques). Ce que vous allez découvrir Avant cela, je souhaite Découvrir la suite
Publié le 13/08/2018
Dans cet article je vous parle des principes que j’aurai aimé connaître il y a 10 ans, quand j’avais 20 ans.Ils m’ont permis d’organiser ma vie (parfois d’une manière non-conformiste) pour réaliser mes projets et progresser. La première partie de cet article a été publié sur le blog de Matthieu Desroches. Je vous recommande d’y jeter Découvrir la suite
Publié le 05/08/2018
Le surmenage professionnel est très fréquent et peut entraîner des complications importantes. Découvrez 5 techniques pour gérer le surmenage professionnel
Découvrir la suitePublié le 19/07/2018
Apprenez à créer vos listes de contrôle (check-list) afin:
– d’éviter les erreurs critiques,
– réduire l’incertitude,
– diminuer les erreurs
– augmenter vos standards et avancer plus rapidement dans votre travail.
Publié le 28/06/2018
Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez comment résoudre votre problème de concentration… Car les chiffres sont effrayants : 44% des distractions sont internes à l’individu (j’en parle plus loin)Il faut beaucoup de temps (jusqu’à 21 minutes selon une étude) pour retrouver le même niveau de concentration, après s’être fait dérangéDans un bureau, la durée moyenne entre Découvrir la suite
Publié le 24/06/2018
Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez les 15 techniques non-conformistes pour se lever tôt le matin (sans réveil). Comment? Pas possible? Ah ok, c’est ce que l’on va voir. Pour info, j’ai commencé à me lever plus tôt pour bosser sur mes projets en 2014. Maintenant, avant de vous parler des problèmes que les gens rencontrent régulièrement Découvrir la suite
Publié le 04/06/2018
Routine du matin: découvrez 14 conseils pour créer une routine matinale afin d’avoir le temps et l’énergie pour vos objectifs de vie.
Découvrir la suitePublié le 27/05/2018
“Je n’arrive pas à me lever le matin” c’est le témoignage (touchant) de Marcel qui partagent avec nous ces pratiques matinales… Aidons-le!
Découvrir la suitePublié le 13/05/2018
Adopter un mode de vie sain vous permettra d’augmenter votre productivité. Pourquoi? Grâce à l’augmentation de l’énergie à votre disposition. Découvrez comment adopter un mode de vie sain et 15 conseils directement applicables.
Découvrir la suitePublié le 04/05/2018
Êtes-vous concerné par ce problème fréquent lié aux objectifs SMART? Les gens vous disent qu’il est important de définir correctement votre objectif… mais vous ne savez pas vraiment à quoi ressemble un objectif correctement formulé. Bonne nouvelle, c’est le but de cet article: vous donnez de l’inspiration afin d’augmenter vos chances d’avoir un objectif réaliste. Et si vous Découvrir la suite
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