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Comment s’organiser au quotidien?

• Comment atteindre ses objectifs? La méthode P.A.F
  Demandez à une personne comment s'organiser pour atteindre ses objectifs. Elle vous dira probablement :Pensez-y très fort...Voyez grand...Soyez inspiré...Mais c'est pas ce que vous allez…
  • Acrasie: comprendre ce concept pour cesser de vous saboter.
    Dans cet article, vous apprendrez à dompter l'acrasie. Par la même occasion, vous découvrirez pourquoi nous souhaitons atteindre des objectifs , mais que nous ne…
    • Autodiscipline: Respectez Vos Plans Avec Un Minimum De Volonté
      Jusqu'en 2012, bien avant d'avoir un business en ligne, je pensais que pour avoir de l'autodiscipline, je devais être motivé.Que tout dépendait de ma volonté ! Après…
      • Douche froide: profitez des bienfaits de l’eau froide étape par étape
        Pas besoin de suivre religieusement la méthode Wim Hof pour profiter des bienfaits de la douche froide: meilleure circulation sanguine, clarté mentale, moins de stress...…
      • Implémentation d’intention : la formule scientifique pour agir sur demande (mieux que la motivation)
        Parfois, simplement avoir de l'autodiscipline, une bonne organisation ou de la motivation n'est pas suffisant pour agir selon vos intentions. Voyez par vous-même : Vous…
      • Les cinq Tibétains : le rituel matinal pour avoir plus d’énergie
        Vous voulez avoir plus d'énergie dès le réveil ? Vous voulez mettre en place une routine matinale qui ne vous prend pas 1 heure de…
    • Comment Arrêter de Procrastiner? Une matrice + 3 Stratégies non-conventionnelles
      Est-ce que vous lisez cet article pour arrêter de procrastiner et remettre à demain des tâches qui ne sont pas très intéressantes? Est-ce qu'au moment de…
      • Lutter contre la procrastination: 9 techniques chirurgicales
        Dans cet article vous découvrirez pourquoi peser le pour et le contre afin de prendre une décision est une fausse solution. Vous découvrirez pourquoi avancer…
        • Je procrastine (Intelligemment): 4 Stratégies pour Agir selon Vos Intérêts
          Si vous m’avez trouvé via Google, il y a de fortes chances que vous lisiez cet article plutôt que de faire autre chose.Une étude (vieille…
        • Vaincre la procrastination en transformant vos tâches repoussantes (la méthode)
          Trop beau pour être vrai?Voici comment Vaincre la procrastination....... En transformant vos tâches désagréables en tâches captivantes:C'est toujours la même chose...Arrivé à la fin de…
        • Vaincre la procrastination offre
          Trop beau pour être vrai?Voici comment Vaincre la procrastination ....... En transformant vos tâches désagréables en tâches captivantes:Chaque jour, c'est la même chose:Arrivé à la…
  • Matrice SWOT: modèle, limites et application réelle
    Fin 2019 je décide de développer des projets annexes à l'Organisologie. Et pour atteindre mon objectif, je vais utiliser la matrice SWOT afin de créer…
  • Plan d’action: 10 étapes pour créer votre plan réaliste (et s’y tenir)
    + de 185 commentairesCe qui suit s'adresse à vous si vous souhaitez maximiser les chances d'atteindre votre objectif. Comment? En créant un plan d'action précis et…
    • Définition d’objectif intelligent: les pièges fréquents à éviter
      Dans les minutes qui suivent, vous allez découvrir un condensé de mon cerveau sur le sujet de la définition d’un objectif et surtout, sur ce…
      • Les indicateurs SMART pour rester sur la bonne voie (et mesurer vos performances)
        Vous avez créé le plan d’action et vous en savez plus sur la définition des objectifs.Apprenez dans les lignes qui suivent l’importance d’avoir des indicateurs…
      • Objectif Malin: 3 Techniques pour atteindre vos objectifs (en rigolant)
        Fatigué des objectifs ennuyeux et tellement sérieux? Après avoir découvert ma définition des objectifs, vous vous êtes peut-être dit "existe-il un moyen pour augmenter son…
      • Objectif SMART -> Check-list pour augmenter la réussite de vos objectifs
        À la suite de cet article, les objectifs que vous prendrez seront plus réalistes et atteignables. Vos probabilités de réussite? Plus élevées. Thrive Leads Shortcodes…
        • Objectifs SMART: 39 exemples Concrets (pour vous donner des Idées)
          Êtes-vous concerné par ce problème fréquent lié aux objectifs SMART?Les gens vous disent qu'il est important de définir correctement votre objectif... mais vous ne savez…
    • exemple plan d’action
      Plan d'action 101 - Pièges à éviter et but d'un plan d'action Ici Julien.Merci pour votre confiance. Voici la structure de plan d'action sur Google…
    • Méthode Kanban: améliorer la gestion de vos tâches et vos projets
      Cela fait des années que je le répète: la méthode kanban est idéale pour la gestion de projet. Surtout si... Vous changez souvent de contextes de…
      • Goulot d’étranglement : comment les identifier et les réduire ?
        Vous travaillez par à-coups ? Comme si vous avanciez à 110km/h puis à 190km/h puis à 35km/h. Éventuellement, vous arrivez à destination, mais dans quel…
    • Rétroplanning : 3 étapes pour le réaliser (+modèle)
      Rétroplanning : 3 étapes pour faire votre projet (+modèle)Vous êtes vous déjà demandé quel est le secret de ces gens qui tiennent les échéances de…
      • Triangle QCD (Qualité, coûts, délais): la base pour réussir vos projets
        Le triangle QCD (qualité, coût, délais) vous permet de transformer des projets (à priori) impossibles... en projets réalistes. Le triangle QCD vous permet de mieux…
    • Roue de Deming: Découvrez un exemple d’application de la méthode PDCA
      Quand on s'intéresse à la roue de Deming (ou méthode PDCA) il n'est pas rare que l'on imagine l'amélioration continue de cette manière...On imagine quelque…
      • Amélioration continue: le guide pour une progression régulière (année après année)
        L'amélioration continue demeure un processus itératif sans fin. Quand nous apprenons quelque chose de nouveau, nous n'allons pas passé de "faux" à "juste". Nous passons…
      • Gemba Walk : la marche de l’amélioration continue
        Dès qu'une organisation commence à stabiliser ses processus (ses systèmes) quelque chose de fantastique arrive : plus de temps est disponible pour se concentrer sur…
    • Toyotisme: un épuisement sans fin?
      Le toyotisme est une forme d'organisation du travail. Suite à la Deuxième Guerre mondiale, le japon doit relancer son économie. C’est dans ce contexte que l’ingénieur…
      • Méthode Kaizen pour une amélioration sans fin.
        Si vous zoomez dans le quotidien d'un type exceptionnel, comme Roger Federer ou Steve Jobs, vous serez probablement déçu.Vous réaliserez que leurs journées n'ont rien…
        • La méthode Poka Yoke pour éviter les erreurs coûteuses
          La question n'est pas "allez-vous faire une erreur?", mais "QUAND ferez-vous votre prochaine erreur?"Parce que nous ne sommes pas des machines mais des humains. Soumis…
• Gérer son stress en tant qu’indépendant
  Gérer son stress dans un quotidien complexe et rapide: 3 techniques insolitesJe ne sais pas vous, mais à l'école, personne ne m'a appris à gérer…
  • 10 techniques pour destresser en moins de 3 minutes
    Pas besoin d'être un scientifique pour savoir que le mauvais stress est fatal pour notre productivité. Erreur à la chaîne.. trou de mémoire... tensions... maux…
    • Lâcher prise: 8 pratiques testées pour apaiser votre cerveau
      Pourquoi certains personnes arrivent à lâcher prise dans des situations extrêmes... alors que d'autres paniquent dès la moindre perte de contrôle? Pourquoi des démineurs gardent…
    • Respiration abdominale
      La respiration abdominale pour se protéger efficacement du stressPour déstresser rapidement (et retrouver mes moyens), je pensais utiliser la respiration abdominale… Mais en faisant des recherches…
• Les 10 lois de l’Organisologie
  Cela fait des années que je le dis: il n'est pas nécessaire de s'organiser pour atteindre un objectif.Mais en vous organisant, vous atteindrez votre objectif…
• Prise de décision: 12 questions pour éviter les choix regrettables
  Que sommes-nous si ce n'est le résultat de nos efforts, de notre prise de décision et d'un peu de chance?Jour après jour, nous prenons des…
  • Biais de confirmation : la question qui vous immunise contre ce biais cognitif populaire
    Lisez-vous cet article en quête d'information ou en quête de confirmation ?Si je vous pose la question, c'est parce que la plupart des gens qui…
  • Prendre une décision en maîtrisant le paradoxe du choix (le guide)
    Si vous vous êtes déjà retrouvé devant YouTube ou Netflix... alors sans le savoir, votre prise de décision a été influencée par le paradoxe du…
• Problème de concentration : 2 stratégies testées pour retrouver votre FOCUS
  Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez comment résoudre votre problème de concentration...  Car les chiffres sont effrayants :  44% des distractions sont internes à…
  • 30 jours de Microdosing de psilocybine : mon expérience
    Le 1 mars 2021, j'ai avalé ma première microdose de psilocybine. Pour certains, le microdosing permet d'être productif, calme et résoudre des problèmes de concentration. Mais…
  • Dopamine Detox : 48 heures pour retrouver votre concentration (et votre motivation)
    Le 21 mai 2022, je me suis retrouvé dans une situation épineuse… Après avoir passé un mois à gérer ma compagnie dans les troupes de…
  • Le guide pour (enfin) Apprendre à se concentrer en 6 étapes.
    L'article qui suit compose le guide gratuit "FOCUS INTENSE". Le contenu que vous êtes sur le point de découvrir est délivré, habituellement via 6 emails.…
    • iProductif: Faites de votre iPhone une aide à la productivité
      Dans le guide qui suit, vous découvrirez comment j'ai transformé mon iPhone distrayant en outil me permettant d'être attentif et productif.  En quelques clics, vous…
    • Productoïd: le guide ultime pour avoir un Android Productif.
      Ce guide est la traduction du guide iProductif. C'est-à-dire qu'en lisant celui-ci vous transformerez votre smartphone Android afin de vous aider à être plus productif…