Le JOMO : 5 pratiques pour déconnecter et se retrouver
Découvrez la réponse au FOMO : Le JOMO… et 5 pratiques testées pour déconnecter et se retrouver
Que perdons-nous à gagner du temps ?
Comme l’a prouvé Heisenberg, les questions que nous posons changent le monde que nous voyons, alors, que perdons-nous à gagner du temps ?
Visualisation négative : l’art de continuer à désirer ce que l’on possède
La visualisation négative prend à contre-pied la pensée positive et la gratitude. Pourtant, en la pratiquant vous pouvez augmenter votre satisfaction quotidienne
Stoïcisme: La philosophie de vie pour rester serein au XXI siècle
Pour beaucoup, le stoïcisme est une philosophie avec la vocation de faire de nous des êtres au cœur de pierre. Une philosophie où les cris, les rires et les larmes seraient interdits. Mais qu’est-ce que le stoïcisme ? Comment apprendre le stoïcisme ? Et comment le stoïcisme pourrait mieux nous aider à nous organiser ?
L’adaptation Hédonique ou le moine heureux au volant de sa Ferrari
Le frisson de la victoire et l’agonie de la défaite s’émoussent au fil du temps. Comment resté engagé sur sa pratique? Comment être satisfait avant d’atteindre son objectif?
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par date
Publié le 27 novembre 2023
L’amélioration continue avec la méthode MMMM. La méthode MMMM vous aide à devenir plus régulier… et éviter les extrêmes.
Publié le 13 novembre 2023
Découvrez le test de procrastination élaboré par le chercheur Piers Steel. Avec vos résultats, vous découvrirez les causes populaires de la procrastination.
Publié le 13 novembre 2023
Comment se discipliner ? Avec cette méthode simple et visuelle qui fonctionne à merveille pour créer de bonnes habitudes quotidiennes.
Publié le 6 novembre 2023
Comment ne plus procrastiner ? En identifiant et désactivant la croyance autoréalisatrice de la procrastination.
Publié le 2 novembre 2023
Le 95% des définitions de la procrastination ne donne pas envie d’en finir avec la procrastination. Cette définition est différente.
Publié le 30 octobre 2023
Démarrer avec Workflowy : découvrez le tutoriel gratuit en français pour prendre en main rapidement ce logiciel rapide et puissant.
Publié le 16 octobre 2023
L’algorithme d’Elon Musk est composé de 5 principes simples et puissants. Il utilise cet algorithme pour améliorer ses différents business.
Publié le 9 octobre 2023
Créez et respectez votre emploi du temps grâce au jeu des points. Cela vous permettra de réduire les imprévus et mieux planifier.
Publié le 2 octobre 2023
La technique pomodoro repose sur les pauses régulières. Mais comment rendre celles-ci obligatoires à l’aide d’un outil ingénieux ?
Publié le 25 septembre 2023
La méthode Eisenhower est censée vous aider à prioriser vos tâches. Mais elle ne fonctionne pas en pratique. Voici pourquoi
Publié le 19 septembre 2023
Sébastien est professeur en Suisse. Il vous montre comment il utilise le Cerveau Numérique pour gérer ses classes.
Publié le 18 septembre 2023
Mon troisième livre “Le Cerveau Numérique” est disponible. Voici comment obtenir vos bonus (avant le 30 septembre 2023)
Publié le 11 septembre 2023
Le principe 80% d’exploitation et 20% d’exploration est un concept qui permet de savoir quand il ne faut PAS vous organiser.
Publié le 28 août 2023
Découvrez la définition du chemin critique, un exemple et la manière de l’identifier… sans oublier, les limites du chemin critique.
Publié le 21 août 2023
Le problème sournois du manque d’énergie ? Vous vous habituez à cette fatigue au point de ne plus la remarquer. Découvrez 4 actions pour avoir de l’énergie
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