Organisologie
Comportements et habitudes · Actualisé:

[AU MICRO DE] Hugo de Time Booster – La formule P.E.P.S pour avoir de l’énergie

Hugo a rejoint mon programme Énergie Optimale puis m'a posé quelques questions. On est évidemment sorti du cadre.

[AU MICRO DE] Hugo de Time Booster – La formule P.E.P.S pour avoir de l’énergie

Hugo de Time Booster a suivi le programme "Énergie Optimale" puis m'a posé quelques questions en lien avec l'énergie.

Rejoignez-nous dans notre échange.

Les points principaux de l'échange

  • Mes habitudes clés
  • Pourquoi la thématique de l'énergie est très peu abordée dans notre société ?
  • Les 3 Types de temps
  • 5 éléments pour être bien dans son corps
  • Le cadran de l'énergie
  • Le mythe de la durée idéale d'une pause (52-17)
  • Le temps de régénération
  • La question existentielle de ce sociologue allemand
  • Le jeûne : bluff ou remède miracle ?
  • L'amour de la kettlebell
  • Comment négocier son salaire avec une kettlebell ?
  • Comment gérer les personnes toxiques ?
  • Les gens toxiques sans le savoir
  • Pourquoi je ne donne plus de conseils non sollicités
  • Comment les gens se bougent le c* ?

Retrouvez Hugo 

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Julien Gueniat

Julien Gueniat

Fondateur d'Organisologie.com. Auteur de 3 livres sur l'organisation (Eyrolles, Dunod). Ex-commandant de compagnie dans les troupes de sauvetage (gestion de 150 hommes). Titulaire d'un brevet fédéral en leadership et management. Papa.

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récupérables chaque semaine soit entre 33 et 49 jours par an, en moyenne, pour quelqu'un qui travaille comme vous.
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