Ce test de procrastination, l'Échelle de pure procrastination, publié en 2010 par le psychologue Piers Steel (1), mesure la tendance à la procrastination.
Il ne faut pas confondre report sain, stratégique et utile... d'une décision ou la réalisation d'une tâche... afin d'avoir de meilleures idées et de prendre du recul
Mais la vraie procrastination consiste à retarder l'accomplissement d'une tâche de manière irrationnelle malgré des conséquences négatives potentielles dans un futur plus ou moins rapproché.
Elle génère souvent du stress et nuit à la réputation... sans oublier les problèmes qu'elle engendre dans les domaines des relations, de la finance et de la santé.
Presque tout le monde procrastine à l'occasion. Mais entre 15 et 20% de la population le fait de façon chronique et problématique.
Où se situe votre procrastination à l'heure actuelle ?
Participez au test de la procrastination pour le savoir
Répondez à ces 12 questions de manière honnête.
Sources