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Sophie la Contentologue: Je vis sans montre et sans réveil


J'ai rencontré Sophie lorsque j'avais besoin d'aide pour écrire mon premier livre. Le coaching que j'ai suivi... je m'en souviens encore (et cela remonte à plusieurs années :))

Quand j'ai su que Sophie arrêtait de bloguer pour lancer son VLOG (WHHHAAAT?) et qu'en plus elle se trouvait à Berlin en même temps que moi (WHHHHHHAT!), j'ai décidé de la contacter pour lui poser quelques questions sur ces choix (et son organisation).

Voici le résultat de notre discussion 🙂  

Table des matières

Vous découvrirez dans les minutes qui viennent:

1:30 Le métier de contentologue, c’est quoi?

8:15 Que trouverez-vous sur le site de Sophie?

12:40 Comment Sophie la contentologue s’organise-t-elle?

17:00 Sophie est-elle perfectionniste?

19:45 Le processus d’écriture de Sophie

21:30 Les éléments qui ont permis à Sophie de maintenir un équilibre dans sa vie (et son régime particulier)

25:00 Sophie et les objectifs

28:30 L’écriture matinale

30:00 Les outils d’organisation de Sophie

39:15 Comment Sophie prend-elle les décisions importantes dans sa vie?

43:00 Comment réagissent les gens lorsque Sophie change de vie…?

46:00 Que pense Sophie de l’insatisfaction (chronique)?

50:00 Insatisfaction pour protéger la sécurité

51:00 Le livre qui a bouleversé Sophie

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Son site

L'article "La méthode super Evernote"


Son nouveau vlog

Si vous avez des remarques ou des questions... les commentaires sont là pour ça.

Julien

  • Marine Katze dit :

    Salut Julien 🙂

    je ne savais pas qu’il existait un métier de contentologue !
    Tu sais qu’en entendant ce terme, j’ai pensé « cool, quelqu’un qui apprend aux autres à être content » (j’ai bien compris que c’est pas ça du coup^^).

    Vous évoquez des « blogs concurrents » qui ont plusieurs rédacteurs : il y en a pas mal mine de rien qui engagent des gens pour rédiger le contenu et eux (les créateurs du blog) font la vitrine.
    Est-ce que tu te vois déléguer comme ça le contenu ?

    « vivre de sa passion c’est génial, c’est facile » : mais bien sûr^^. Après oui y’en a toujours pour « faire de l’argent » rapidement, surtout en expliquant aux autres comment en gagner.

    Vous évoquez l’école : j’ai lu/entendu a plusieurs reprises que l’école est surtout conçue à la base pour fabriquer de bons petits ouvriers. Donc on apprend à écouter, se taire et faire ce qu’on dit dès le plus jeune âge. Cela a des conséquences énormes sur l’énergie des individus (enfant puis adulte).

    « vivre sans réveil » : belle liberté. Ne pas avoir à se baser sur un réveil et dormir le temps qu’on a besoin, ça doit être cool.

    Du coup tu vis sans réveil là en Indonésie ?

    Bonne fin de semaine !
    @+

  • Julien dit :

    Salut @marine-katze

    Oui étrange non… peut-être que celui-ci m’a inspiré pour mon nom de site? Who knows?
    C’est une bonne question que tu poses par rapport à la délégation de mon contenu. La réponse est non. Qui d’autre que moi peut écrire comme moi?
    Pas que je sois bon, mais simplement parce que c’est unique.

    Je vis avec un réveil ici. Je me réveille tous les jours entre 5h30 et 6h.

    C’est assez agréable 🙂

    Julien

  • Marine Katze dit :

    Salut @julien,

    cool pour le contenu, je trouve que c’est l’une de tes valeurs ajoutées, ton « ton ». Je suis aussi sur la même ligne.
    J’ai remarqué que le contenu délégué a un style passe-partout, alors tu fais plus de visites (plus consensuel) mais c’est pas forcément ce qu’on recherche.
    Et puis faut être clair sur le Pourquoi tu choisis de communiquer par l’écrit, est-ce que c’est juste une approche business ou ça va plus loin ?

    ouch, c’est tôt 5h30/6h, mais ça dépend aussi à quelle heure du te couches,d de combien d’heures de sommeil tu as besoin, si tu as un « bon » sommeil, que tu t’endors rapidement ou pas…

    Il fait « jour » de quelle heure à quelle heure où tu es en ce moment ? (Thaïlande après Indonésie si j’ai bien suivi ?)

    En tous les cas je trouve que l’énergie du matin quand il commence à faire jour, c’est assez énorme. Surtout au printemps/été, là je ressens plus une baisse d’énergie due à la saison.

    @+

  • Julien dit :

    Salut Marine!

    Oui clair, tu peux faire ce que tu veux, au final ce qui fait que j’aligne ces mots c’est mes expériences passés. Mon « Uniqueness ».

    Mais il faut aimer partager et écrire. Je me couchais à 21h 22h. Mais depuis que j’ai découvert mon chronotype c’est plus 23h -> 7h.

    Et cela me va bien.

    Salutation de Singapour!

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