Vous avez la tête dans le guidon? Alors...

Immunisez votre cerveau contre le stress dégénératif...

Et transformez votre pression en énergie positive...

Ce qui suit vous concerne si : 

  • Vous ne voyez pas passer vos journées... dès le réveil, vous vous sentez tendu, anxieux... et ceci jusqu'au couché...
  • La nuit, plutôt que de vous reposer paisiblement... ce que vous auriez dû dire (ou dû faire) vient vous hanter et vous maintient éveillé... (Le réveil devient votre pire ennemi qui vous rappelle votre manque de contrôle.)
  • Plutôt qu'être détendu, serein et souriant... vous ressentez des tensions dans votre corps (et spécialement dans le haut de votre corps: nuque, épaule, mâchoire)
  • Plutôt que de prendre des décisions à temps... Vous doutez, vous hésitez, et vous repoussez des décisions importantes.
  • Plutôt que d'être concentré sur un projet à la fois... Votre nervosité vous empêche de vous concentrer et chaque nouveauté est perçu comme une menace...

Mais aussi si...

  • Vous avez des palpitations (voire même des vertiges, dans certains cas)...
  • Malgré une bonne organisation, vous n'arrivez pas à retrouver une sensation de contrôle sur les événements et votre quotidien...
  • Plutôt que d'être en forme et plein d'énergie, vous êtes souvent malade ou absent... vous avez des pertes soudaines de motivation sans vraiment savoir pourquoi. 
  • Plutôt qu'être créatif et engagé dans votre quotidien... Vous perdez du plaisir à faire ce qui vous animait... 

Vous n'êtes pas seul à ressentir ces problèmes liés au stress dégénératif

(à ne pas confondre avec le stress positif... j'en parle un peu plus loin)

source stress

Ces chiffres? Je m'en foutais. Car je portais le stress comme un badge d'honneur

En 2016, lorsque j'ai rejoint une grande entreprise suisse avec comme objectif la numérisation du flux d'information...

La pression a augmenté...

Les attentes du CEO étaient importantes...

Et on m'attendait au tournant.

Ce petit jeune qui veut changer nos manières de travailler? On ne va pas le laisser faire.

Collaborer devenait difficile...

J'avais des problèmes à rester concentré et productif malgré mes connaissances en organisation.

Quelque chose m'échappait.

Quand des gens ne comprenait pas mes idées, je perdais mon calme et montrais des signes d'agacement.

Le truc?

J'étais en plein déni, car mon stress était la preuve que je faisais quelque chose d'important et productif.

Pour moi, être stressé était normal.

Cela faisait partie de la vie professionnelle.

Mais je ne me rendais pas compte qu'il y avait un stress positif et un stress dégénératif...

Le stress positif me permet d'être attentif, concentré, vigilant.

Mais en restant trop longtemps dans ce stress... celui-ci se retourne contre moi.

Résultat?

Un uni-jambiste ressemblait à un sprinter à côté de moi.

Et ce qui devait arriver... arriva : 

Après 27 ans de bon et loyaux services, mon sommeil m'a simplement lâché.

Et à l'époque je ne me rendais pas compte que la cause de mes insomnies était le stress dégénératif.

(Ne pas pouvoir dormir est quelque chose que je ne souhaite même pas à mon pire ennemi.)

Au début je pensais que mon sommeil allait revenir... qu'il fallait me détendre.

Mais plus le temps passait, plus mes nuits se raccourcissaient...

Et mes journées devenaient une galère sans nom.

Chaque tâche devenait une montagne à gravir...

Chaque séance faisait monter ma pression...

Je perdais mon calme dans des discussions importantes.

Sans oublier les tensions dans la nuque, les maux de tête et les problèmes de digestion.

Je vous passe les détails.

Et je passais mon temps libre à penser au futur stressant et au passé plein de regrets.

Puis, sous les conseils populaires de mes amis, je me mets à méditer...

... à changer mon alimentation...

... à prendre des bains chauds...

... à tenter de prendre du recul et lâcher prise sur mes pensées stressantes qui me maintenaient éveillé...

J'ai même testé l'autohypnose.

Mais rien ne se passe.

Bien décider à changer la situation plutôt que d'accepter mon sors... je pars à la recherche de solution rapide à mettre en oeuvre. 

Dans une libraire, je rencontre un auteur américain qui a échappé à un tueur invisible.

Son nom? 

Jon Joesph Goewey.

Son histoire?

Chirurgien à succès, mariage parfait. Un jour on lui annonce un cancer... il se fait quitter par sa femme. Il se réveille la nuit avec des pensées sucidaires.

Il réalise que son cancer et son mariage foutu en l'air est la conséquence à son stress dégénératif.

Il se met en quête de guérir de son stress.

Il survit à son cancer. 

Et publie un livre (qui n'est pas disponible en français): The End Of Stress

Jon m'aide à réaliser que le stress est normal.

Le stress nous aide à survivre face à un danger, soit en prenant nos jambes à notre cou... soit en nous battant. 

Ce qui n'est pas normal avec le stress?

C'est de rester stressé trop longtemps.

Mais moi à l'époque, cela me fait une belle jambe.

Parce que le XXI siècle est hyper-stressant.

Il y a une telle pression des autres et de la société.

Il faut réussir sa carrière, son business et en plus? Être beau et intelligent. 
Il faut augmenter le chiffre d'affaires et être souriant en tout temps.
Il faut avoir une passion et des enfants qui cartonnent à l'école. 

Investir en bourse, en crypto... lancer un business à succès.

Chaque fois que vous vous connectez sur les réseaux sociaux vous voyez des gens à qui tout semble réussir.

Et ça... c'était avant le COVID.

Depuis 2020... Le futur est incertain.

Est-ce que je vais garder mes revenus?

En plus, il y a l'isolement à domicile... 

Surtout... il faut rester "employable". 

Et maintenir ses compétences dans un monde chaotique.

Ces idées là, elles génèrent un stress dégénératif... et si vous ne faites rien pour changer cela?

C'est le burn-out (ou la maladie, comme Jon l'a montré).

Un matin vous vous réveillez et vous ne vous levez plus.

Et personne ne va vous payer pour rester au lit.

Mais si vous êtes toujours avec moi, j'ai quelque chose qui va vous rassurer:

Je me suis débarrasser de mon stress dégénératif après 4 semaines, pas en faisant du Yoga en en méditant 30 minutes par jour sous un pommier...

Mais en mettant en place des exercices spécifiques dans un ordre particulier.

Avec ces exercices, pas besoin de prendre des médicaments ou débourser 2000 euros chez un thérapeute.

Pourquoi des exercices anti-stress à réaliser dans un ordre particulier?

Parce que le vrai problème du stress (quand on veut s'en libérer) ce n'est pas d'avoir à disposition des exercices...

Mais de se souvenir d'utiliser les exercices lorsqu'on est stressé.

Parce qu'un cerveau stressé a beaucoup moins de ressources à disposition.

Et donc il oublie de faire ce qui est important.

La preuve?

  • Souvenez-vous d'une conversation stressante... étiez-vous à l'aise? Aviez-vous de la facilité à vous exprimer? Étiez-vous convaincant?
  • Souvenez-vous d'une journée stressante: pouviez-vous facilement travailler sur une tâche à la fois? Ne pas constamment vérifier vos emails?

Et c'est physiologique, comme le démontre ce scan qui compare l'activité d'un cerveau stressé... et un cerveau non-stressé: 

IMAGE

Puis, sous les conseils populaires de mes amis, je me mets à méditer...

... à changer mon alimentation...

... à prendre des bains chauds...

... à tenter de prendre du recul et lâcher prise sur mes pensées stressantes qui me maintenaient éveillé...

J'ai même testé l'autohypnose.

Mais rien ne se passe.

Bien décider à changer la situation plutôt que d'accepter mon sors... je pars à la recherche de solution rapide à mettre en oeuvre. 

Dans une libraire, je rencontre un auteur américain qui a échappé à un tueur invisible.

Son nom? 

Jon Joesph Goewey.

Son histoire?

Chirurgien à succès, mariage parfait. Un jour on lui annonce un cancer... il se fait quitter par sa femme. Il se réveille la nuit avec des pensées sucidaires.

Il réalise que son cancer et son mariage foutu en l'air est la conséquence à son stress dégénératif.

Il se met en quête de guérir de son stress.

Il survit à son cancer. 

Et publie un livre (qui n'est pas disponible en français): The End Of Stress

Jon m'aide à réaliser que le stress est normal.

Le stress nous aide à survivre face à un danger, soit en prenant nos jambes à notre cou... soit en nous battant. 

Ce qui n'est pas normal avec le stress?

C'est de rester stressé trop longtemps.

Mais moi à l'époque, cela me fait une belle jambe.

Parce que le XXI siècle est hyper-stressant.

Il y a une telle pression des autres et de la société.

Il faut réussir sa carrière, son business et en plus? Être beau et intelligent. 
Il faut augmenter le chiffre d'affaires et être souriant en tout temps.
Il faut avoir une passion et des enfants qui cartonnent à l'école. 

Investir en bourse, en crypto... lancer un business à succès.

Chaque fois que vous vous connectez sur les réseaux sociaux vous voyez des gens à qui tout semble réussir.

Et ça... c'était avant le COVID.

Depuis 2020... Le futur est incertain.

Est-ce que je vais garder mes revenus?

En plus, il y a l'isolement à domicile... 

Surtout... il faut rester "employable". 

Et maintenir ses compétences dans un monde chaotique.

Ces idées là, elles génèrent un stress dégénératif... et si vous ne faites rien pour changer cela?

C'est le burn-out (ou la maladie, comme Jon l'a montré).

Un matin vous vous réveillez et vous ne vous levez plus.

Et personne ne va vous payer pour rester au lit.

Mais si vous êtes toujours avec moi, j'ai quelque chose qui va vous rassurer:

Je me suis débarrasser de mon stress dégénératif après 4 semaines (et pas en faisant du Yoga en en méditant 30 minutes par jour sous un pommier...)

Mais en mettant en place des exercices spécifiques dans un ordre particulier.

Avec ces exercices, pas besoin de prendre des médicaments ou débourser 2000 euros chez un thérapeute.

Pourquoi des exercices anti-stress à réaliser dans un ordre particulier?

Parce que le vrai problème du stress (quand on veut s'en libérer) ce n'est pas d'avoir à disposition des exercices...

Mais de se souvenir d'utiliser les exercices lorsqu'on est stressé.

Parce qu'un cerveau stressé a beaucoup moins de ressources à disposition.

Et donc il oublie de faire ce qui est important.

La preuve?

  • Souvenez-vous d'une conversation stressante... étiez-vous à l'aise? Aviez-vous de la facilité à vous exprimer? Étiez-vous convaincant?
  • Souvenez-vous d'une journée stressante: pouviez-vous facilement travailler sur une tâche à la fois? Ne pas constamment vérifier vos emails?

Et c'est physiologique, comme le démontre ce scan qui compare l'activité d'un cerveau stressé... et un cerveau non-stressé: 

Effet du stress sur le cerveau

Ce qu'il s'est passé quand je me suis libéré de mon stress dégénératif?

  • Mes problèmes insurmontables se sont transformées en opportunités pour apprendre et se développer.
  • Les pensées stressantes n'avaient plus d'emprise sur moi... et je dormais à nouveau comme un bébé.
  • Je me réveillais avec une bonne énergie... et mes journées étaient outrageusement efficaces...
  • J'ai cessé de me faire du souci pour des problèmes qui n'arriveront jamais.
  • Et quand des problèmes arrivaient, j'étais confiant dans ma capacité à y faire face.
  • Je n'avais plus de maux de tête, de douleur dans le haut du corps...
  • Je restais organisé malgré les imprévus... et tenir mes habitudes était bien plus facile.
  • Chaque pensée stressante était l'occasion d'apprendre à mieux me connaître et développer ma gestion du stress.

Avec le 100% de mon cerveau, pas de burn-out et des résultats plutôt cool: 

J'ai publié mon livre, j'ai créé mon entreprise... j'ai donné des conférences... j'ai réussi à suivre plusieurs projets en parallèle sans péter un plomb... 

Julien Gueniat

Alors évidemment, vous libérer du stress dégénératif ne vous garantie pas d'avoir les mêmes résultats que j'ai eu...

Parce que nous sommes différents et parce qu'il faut travailler.

Mais ce qui est certain c'est qu'en étant trop stressé... trop longtemps... vous ne tiendrez pas sur la durée.

Cela peut durer 1 an... 3 ans.. ou 10 ans...

Mais tôt ou tard, c'est le drame.

Et si vous êtes toujours là, ce n'est pas un hasard.

Et j'ai une idée (qui a changé ma perception du stress) à partager avec vous... 

L'idée qui a transformé ma manière de gérer mon stress:  

Ce n'est pas une pensée ou un événement qui me stresse, mais l'interprétation que je me fais de cette pensée ou de cet événement.

La preuve?

Dans le même environnement, certaines personnes vont partir en burn-out en 3 mois... alors que d'autres vont tenir 3 ans... ou même, ne pas être stressé du tout.

Une personne qui entend claquer une porte peut sursauter, alors qu'une autre personne restera totalement concentré sur son ordinateur...

Mais voilà comment changer son interprétation des événements... afin de se libérer du stress dégénératif?

Tout commence en brisant la boucle infernale du stress.

Voici la boucle infernale du stress que vous devez briser:  

Une image vaut 1000 mots.

IMAGE.

Qu'est-ce que cela signifie?

Sous stress, du cortisol est généré dans votre corps et votre cerveau.

Cela détruit vos ressources cognitives.

Et ensuite, il est très difficile de faire les bonnes choses pour déstresser.

Ce qui renforce la boucle infernale du stress.

Si j'ai réussi à briser la boucle du stress infernale pour me libérer du stress dégénératif...

...alors pourquoi pas vous ?

Mais peut-être que vous n'avez pas envie de passer 4 ans à faire des recherches sur la manière de se libérer du stress dégénératif...

Peut-être que vous ne voulez pas lire tous les livres que j'ai lu... 

Peut-être que vous voulez une solution clé en main. Quelque chose de rapide. Un condensé de mes expériences passées. 

Si c'est votre cas, alors je vais vous montrer comment vous libérer du stress dégénératif... afin de transformer la pression en énergie positive.

La bonne nouvelle?

Je la répète, tellement c'est important: 

Avec les exercices qui viennent, pas besoin de prendre des médicaments ou débourser 2000 euros chez un thérapeute.

La mauvaise nouvelle?

Je vous déconseille (vraiment) de suivre mes exercices si...

Vous pensez que le stress dégénératif n'est pas si dangereux pour vous... 

Vous n'avez pas envie d'agir... vous souhaitez plutôt vous donner bonne conscience en suivant des formations.

Vous ne voulez pas appliquer des exercices durant plusieurs semaines.

Si vous êtes toujours là, alors jetez un oeil à ce que vous pourrez accomplir avec mes exercices anti-stress: 

Dès la fin de la journée, vous pourrez... 

  • Vous poser les 10 bonnes questions pour savoir par où commencer... (PDF à imprimer)
  • Définir intelligemment votre objectif (en suivant le principe de division)
  • Créer des paliers cohérents pour faciliter le démarrage de l'exécution... (et éviter la procrastination)
  • De savoir sur quoi vous concentrer jour après jour... pour avancer rapidement... 
  • De voir exactement si vous avez pris de l'avance ou du retard (et quoi faire dans ce cas pour corriger le tir avant l'échéance).
  • Vous découvrirez mes 5 techniques pour mettre hors de l'équation le besoin de motivation et avancer avec régularité sur votre objectif.

Avec le coach numérique... vous savez à chaque instant si vous êtes en train de gagner ou si vous devez corriger le tir...

Vous vous sentirez beaucoup plus détendu et confiant.

Les tentations et autres "opportunités" n'auront plus d'effets sur vous et vous comprendrez que la patience et la régularité dans l'exécution vous apporteront bien plus qu'un zigzag entre plusieurs stratégies...

Vous découvrirez le contrat paradoxal pour renforcer la puissance des deadlines.

Vos baisses de motivation n'auront plus d'effet sur la progression vers votre but.

Vous abandonnerez pas au pire des moments (juste avant de réussir).

Dans quelques semaines...

  • Vous aurez avancé comme jamais sur votre objectif...
  • Vous saurez quand fournir plus d'efforts... et quand lever le pied...
  • Vous n'aurez pas à repousser une échéance ou travailler comme un dingue juste avant une deadline...
  • Vous serez bien plus confiant dans votre compétence à relever des défis...
  • Vous aurez rejoint un cercle vertueux et votre estime personnelle aura fait un bon en avant...
  • Vous aurez beaucoup plus de temps pour vous... et lorsque vous aurez atteint un nouvel objectif vous vous direz "Déjà?!"
  • Vous pourrez réutiliser le coach numérique pour tous les objectifs importants à venir...

Plus qu'un coach numérique, c'est une compétence que vous êtes sur le point d'acquérir. Une compétence plutôt rare: la compétence de dire et ensuite, de faire.

Votre réputation va faire un bon en avant.

Regardez tous ces blogueurs qui vous disent comment être motivé et régulier... et qui disparaissent après 3 mois. ;-)

Écoutez vos collègues parler, parler, parler... et encore parler.
Et laissez-les parler. Pendant que vous avancez (et laissez vos résultats faire du bruit)

Entrez dans le camps de ceux qui ne parlent peu, mais délivrent des résultats.

Bon...

Si vous êtes arrivé jusqu'ici... c'est le moment de vous présenter:

Le Coach Numérique ™

Le système testé pour inévitablement atteindre votre grand objectif
(malgré les doutes et une motivation irrégulière).

Vous l'avez deviné, ce système agit comme un coach. Sauf que vous n'avez pas de vous couper un bras (souvent plus de 1000 euros par mois) pour vous offrir les services d'un coach.

Le coach numérique vous permettra d'avancer inévitablement sur votre objectif malgré une motivation irrégulière (et un quotidien surchargé).

Le Coach Numérique repose sur le principe de division et la progression visuelle interactive (PVI).

Après une phase de planification réaliste, il vous plonge dans l'exécution captivante et vous tient en haleine le temps nécessaire pour réaliser votre objectif.

Avec lui, vous saurez toujours en vous en êtes. C'est outrageusement motivant.

Le Coach Numérique se base
sur deux éléments fondamentaux:

  1. 1
    Le Principe de Division: ce principe simple facilite le démarrage et la régularité. Vous découvrirez comment correctement diviser pour mieux avancer sur votre objectif.
  2. 2
    La Progression visuelle interactive: Tous les exercices des 6 modules ont un seul but: vous permettre de créer votre tableau interactif afin d'avoir une progression visuelle interactive ET captivante (même les jours de doutes)

Vous pouvez avoir votre coach dès ce soir :

Dès votre inscription à la formation, vous recevrez la méthode complète (composée de 6 modules vidéos) pour créer en moins de deux heures votre coach numérique (et découvrir comment je l'utilise).

Module N°1 - Éviter les 7 pièges fréquents des objectifs
ambitieux

Module N°2 - Définir correctement votre objectif irrésistible (mais réaliste)

Module N°3 - Définir les paliers de votre objectif (et rendre celui-ci accessible) 

Module N°4 - Mettre le doigt sur l'action captivante essentielle

Module N°5 - Créer votre coach numérique

Module BONUS - 5 Techniques pour agir (même après une nuit blanche)

Module N°1 
-
Identifier et éviter les 7 pièges populaires qui vous empêchent d'atteindre votre objectif

Ce premier module est là pour vous épargner un paquet de mauvaises surprises.
À quoi bon vous saigner sur un objectif mort-né?

À la fin de ce premier module... vous aurez déjà mis de côté les objectifs inutiles et vous pourrez vous concentrez sur ce qui compte.

Vous découvrirez...

  • Les 7 pièges qui vous empêchent d'atteindre votre objectif (et que faire pour les éviter)
  • L'erreur populaire - et DANGEREUSE - qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. PIRE: Cette erreur vous pousse à la dispersion et aux doutes...
    (En évitant cette erreur, vous n'aurez plus à vous demander si vous êtes en train d'avancer sur le bon objectif à longueur de journée...)
  • Comment j'ai réussi à créer 4 formations en 4 semaines malgré les doutes, le manque de temps et mes autres obligations... 

    (la méthode est un peu folle, mais elle est utilisée par les meilleurs consultants américains pour sauver des entreprises de la faillite).

    ... cette méthode vous permettra de continuer malgré les premières difficultés... et les obstacles qui peuvent se dresser sur votre route...
  • Vous utiliserez au quotidien histoire du LAMPADAIRE pour éviter de faire du surplace... cela vous évitera de devoir choisir chaque année les MÊMES bonnes résolutions... (et rougissant).
  • Vous en saurez plus sur le principe clé que suivent tous les gens qui réussissent (peu importe le domaine) sans forcément en avoir conscience (et comment faire pareil).

À ce stade vous serez prêt pour lister les objectifs qui prometteurs et établir une priorité entre eux... c'est ce que l'on voit au module suivant:

Module N°2  
-
La formule pour créer votre objectif irrésistible mais réaliste

Dans ce deuxième module, on priorise les objectifs qui valent le coup... afin de savoir (en fonction de votre contexte actuel) celui qui représente votre plus belle opportunité...

  • Je vous donnerais 10 questions intrigantes que je me suis posées à un moment où il fallait que je prenne la décision de quitter mon job bien rémunéré pour me lancer dans l'entrepreneuriat... ou rester dans ma vie pépère...

    Cela vous permettra d'avoir un objectif aligné avec votre identité (et donc plus motivant)... Mais surtout, cela vous permettra de plus facilement dire non aux tentations.

    Le mieux? Même si vous n'atteignez pas votre objectif du premier coup, vous n'aurez pas de regrets.
  • Vous choisirez plus facilement votre objectif grâce à l'histoire d'un chirurgien qui a fait de bons choix (et qui aurait pu se transformer en boucher).
  • Pourquoi vous ne devriez jamais uniquement utiliser la méthode SMART pour définir votre objectif... et les 4 questions impératives à vous poser avant de vous lancer dans un nouvel objectif.

    Ces 4 questions vous éviteront le burn-out et les regrets monstrueux...

Alors là vous serez encore plus motivé de passer à la suite et enfin découvrir ce qui se cache derrière le principe de division... c'est ce que l'on aborde au module suivant:

Module N°3  
-
Définir les marches du succès pour avancer avec régularité vers votre objectif

À ce stade... vous saurez quel objectif représente la plus belle opportunité du moment. Il vous faudra définir des étapes intermédiaires afin de rendre celui-ci accessible.

Vous découvrirez...

  • Une expérience de psychologie NewYorkaise: et comment celle-ci révolutionnera votre perception des objectifs, de la réussite
    (Les gens qui découvrent cette expérience passent plus facilement à l'action et sont bien moins paralysés face à leur objectif).
  • Grâce à l'effet TUNNEL, vous saurez identifier les objectifs qui puent bien avant d'être pieds et poings liés.

    (Cela vous permettra de faire le tri dans les opportunités qui s'offrent à vous et vous aurez bien plus de faciliter à dire non... Le mieux: vous vous retrouverez bien moins souvent dans des situations compliquées).
  • Vous comprendrez comment les experts du développement vous mentent et vous maintiennent dans l'échec... et que faire pour arrêter de vous flageller quand les choses ne se déroulent pas comme prévu...

    Avec ça, vous serez bien mieux préparé pour pivoter et rebondir en cas de difficultés.
  • Ma méthode complète (Quantitative et temporelle) pour diviser et mettre dans le bon ordre les tâches pour réaliser votre objectif. 
    (Avec ça, vous aurez une meilleure vue d'ensemble sur ce qui doit être fait... et bien moins de surprises de dernières minutes)
  • Je partagerai avec vous la technique de la MARCHE pour vous libérer de la paralysie de l'action... Cela vous permettra de faire de votre cerveau... un serviteur dévoué. 

À ce stade il vous faudra vous retenir de commencer à réaliser votre objectif... parce qu'il vous faudra encore définir l'action levier:

Module N°4 
-
Trouver et utiliser l'action "Pareto" pour savoir sur quoi concentrer vos efforts

La plupart des gens partent dans tous les sens. Dans ce module, vous mettrez le doigt sur l'action précise sur laquelle vous concentrez au fil de votre progression...

  • La PIRE erreur que vous puissiez faire pour réaliser vos objectifs (même si vos objectifs sont bien formulés, avec la méthode S.M.A.R.T ou truc machin... , vous vous privez du 80% des résultats que vous méritez obtenir)
  • Je vous monterai la technique AC pour identifier ce qui mérite d'être mesuré pour voir vos progrès. Tout le reste peut être ignoré (mais la plupart des gens ne le savent pas et se perdent sur des détails).
  • Vous découvrirez mon tableur numérique qui organise (en 1 clic) les actions qui doivent être faites par ordre d'importance..(fini les listes +/- et les matrices de priorisation compliquées)
    Avec ça, l'éparpillement est un vieux souvenir.
  • La façon la moins populaire (et pourtant si efficace) pour avancer avec régularité sur vos projets.

    Si vous utilisez cette technique, vous ne vous tuerez pas au travail... (les gens auront l'impression que vous vous la coulez douce... ) mais vos résultats feront un sacré bruit.

Module N°5 
-
Créer le tableau visuel interactif qui affiche votre progression et vous motive.

Pas besoin de débourser 1000 euros pour se trouver face à un type qui vous pose des questions génériques. Avec ce coach numérique, vous saurez si les actions que vous prenez sont les bonnes (et vous saurez identifier celles qui doivent être supprimées).

Vous découvrirez...

  • Le SEUL outil à utiliser voir votre progression et passer à l'action sur demande, jour après jour (l'outil est gratuit, mais le 99% des gens n'ont aucune idée de comment l'utiliser et libérer son potentiel).
  • Vous allez créer étape par étape votre système numérique visuel et captivant qui agit comme un véritable coach...

    Avec ça, vous vous sentirez soutenu (même si vous travaillez seul dans votre coin sur votre objectif)....
  • Ce coach numérique vous montre vos progrès et surtout... il vous indique quand vous pouvez ralentir et quand vous pouvez augmenter le rythme...

    Cela vous évitera les stress de dernières minutes, les nuits blanches et surtout... d'avancer comme un touriste sur vos objectifs.
  • Ce coach numérique agit telle une boussole. Il vous permettra de savoir si vous êtes dans la bonne direction... et ceci BIEN AVANT d'être à la deadline.
  • Ce coach est accessible depuis votre smartphone, votre tablette et votre ordinateur. Il est 100% gratuit.

BONUS Module N°6  
-
5 techniques testées pour avancer sur votre objectif même quand vous n'avez pas d'énergie.

À ce stade... tout est en place, il vous faudra passer à l'action. Et parce qu'il y a des jours avec... et des jours sans... je partage avec vous les meilleurs méthodes pour agir dans un quotidien chaotique.

  • La méthode de la FIÈVRE ARDENTE vous protégera de votre ego et vous permettra d'avoir des démarrages quotidiens plus faciles. C'est totalement controversé (et jamais abordé dans les livres sur les objectifs) mais c'est une technique redoutable pour accomplir beaucoup.
  • La technique utilisée par les meilleures entreprises numériques pour terminer votre objectif en vous disant "quoi? C'est déjà fini?" et enchaîner sur un autre objectif...
  • Le contrat bizarre pour vous inciter à agir sur votre objectif personnel, même les jours où vous avez 0 motivation...

    Grâce à ce contrat, vous aurez l'impression d'avoir fait un contrat avec le gouvernement... et croyez-moi vous n'aurez plus besoin de volonté pour démarrer.
  • La technique scientifiquement prouvée "QQNQ" pour vous souvenir d'agir même si vous avez la tête pleine à craquer... 

L'Appel

L'APPEL

Vous n'êtes pas certain de comment appliquer les conseils à votre contexte? 

Passons 30 minutes gratuites au téléphone pour discuter de  votre situation personnelle afin d'implémenter les conseils du programme de manière optimale.

Accès au programme
Le Coach Numérique
199€

Enfin un système de productivité que vous allez vraiment suivre:

Depuis 10 ans, j'ai testé beaucoup de méthodes

  • La semaine de 4 heures de Tim Ferriss
  • La méthode GTD
  • Le 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent

Et des logiciels pour planifier et tenir mes engagements comme…

  • Trello
  • Asana
  • Meister Task
  • Things 3
  • Wunderlist

Je rencontrais toujours ces 4 obstacles:

  1. Trop compliqué à maintenir dans un quotidien surchargé;

  2. La méthode ne me donnait pas de feedback rapide. J'avançais à l'aveugle trop longtemps en espérant faire juste;

  3. On me disait comment faire les tâches mais pas comment choisir les bonnes tâches et comme dirait Peter Drucker, il n’y a rien de plus inutile que de faire parfaitement ce qui ne devrait pas être fait du tout.

  4. Je passais plus de temps à m'organiser que de travailler sur mes résultats. Et au final j'abandonnais la méthode.

Mais cela a changé en 2016... lorsque j’ai créé Le Coach Numérique pour suivre ma progression quotidienne sur l’écriture de mon premier livre

Voici les bénéfices que j'ai expérimenté (et que vous allez ressentir dès ce soir) sont les suivants:

  • Tout est plus clair dans mes priorités. Je sais par où commencer. Je me sens apaisé.
  • Je sais exactement quoi faire le lendemain au réveil. Je n'ai pas à me demander "est-ce que je devrais faire ceci? Ou plutôt cela?"
  • Je suis motivé à faire avancer mon système visuel. Le système m'entraîne avec lui et me fait agir.
  • Et les jours où je ne suis pas motivé (je préfère être honnête), j'agis quand même grâce aux "crans de sécurité" qui augmentent la difficulté à me désengager.

Les bénéfices après 4 ans d'utilisation de ce système:

  • Je suis perçu comme fiable et cohérent par mon entourage.

  • Je sais toujours sur quoi me focaliser.

  • Je tiens mes engagements.

  • Je suis beaucoup plus productif et mon estime personnelle est au top.

Si la formation vous intéresse, on se retrouve derrière ce clic pour débuter celle-ci.

Mais je ne suis pas le seul à avoir testé ce système:

“Julien a mis en place du concret. On n'est pas dans une vidéo de motivation."

"Julien m'a donné le secret pour avancer même les jours où ça n'allait pas. Cette astuce fait vraiment toute la différence."

Corentin
- Entrepreneur

“Dans le cadre privé, je n'avançais pas sur mes objectifs comme je voulais".

"Les résultats m'ont beaucoup surpris. Car en 30 minutes par jour avec le système, je fais l'équivalent de 3 heures auparavant sans système."

Thomas
- Responsable marketing

3 autres BONUS pour aller beaucoup plus loin

BONUS #1 - 10 questions pour connaître la direction à prendre (PDF)

Si vous ne savez pas exactement par où commencer, où si vous hésitez entre plusieurs objectifs... ce bonus est fait pour vous: découvrez 10 questions particulières sur lesquelles réfléchir afin de savoir par où commencer la définition de votre objectif.

BONUS #2 - Copiez / collez mes modèles d'objectifs

Je partage avec vous mes modèles d'objectifs / sous-objectifs / paliers pour les objectifs suivants: 

  • Augmenter la visibilité d'un blog
  • Améliorer le taux de conversion des inscriptions à une newsletter
  • Épargner plus facilement
  • Avoir plus de temps libre
  • Variation de poids (perte et augmentation)
  • Apprentissage d'une langue
  • Augmentation du chiffre d'affaire
  • Trouver un travail rapidement

Vous pouvez vous en inspirer ou les copier / coller.

BONUS #3 - Le Coach et Cerveau Numérique au même endroit.

Pour les utilisateurs du Cerveau Numérique (Workflowy Master 3.0) je vous montre comment intégrer votre tableau dans le logiciel Workflowy.

Je vous montre également comment répartir vos sous-objectifs dans votre agenda infini.

Tout est centralisé au même endroit.

Avant de vous inscrire, avez-vous pensé à ça?

N’est-ce pas une énième formation sur l’atteinte des objectifs?

Vous avez vu le tableau interactifs. Je peux vous garantir que vous ne trouverez pas un système entraînant qui vous permet de continuer d'avancer malgré vos doutes et vos baisses de motivation.


On est très très loin des techniques pour griffonner votre objectif sur un bout de papier et espérer que cela le fasse...

Peut-être que vous vous dites que vous n'avez pas besoin de cette formation maintenant?

Nous passons tous par des moments de repos et des moments où nos ambitions nous poussent en avant. Avec les accès à vie au programme "Le Coach Numérique", vous pourrez revenir à n'importe quel moment pour mettre en place le système quand les besoins se feront ressentir.

N’est-ce pas un risque pour ma créativité?

Beaucoup de gens ont peur d'être moins créatif à cause d'un système de réalisation des objectifs.


Mon constat est clair: depuis que j'utilise un système de la sorte, je prends moins de décisions quotidiennes du genre "que dois-je faire maintenant?" et j'économise donc de l'énergie pour être créatif.


"Une routine solide crée un chemin connu pour les énergies mentales et aide à conjurer la tyrannie des humeurs." - Mason Curey, auteur du livre "Daily Rituals"

Ne vais-je pas perdre mon temps à mettre en place ce système?

Vous n'allez pas perdre du temps. Vous allez investir du temps. Ce temps sera récupéré par la suite lors des moments de doute, les moments de démotivation, les moments où vous ne saurez pas quoi faire. 


Combien de personnes se posent devant leur ordinateur en se demandant "bon... et maintenant je bosse sur quoi?". Ça c'est une perte de temps.


Avec Le Coach Numérique, Il vous suffit de vous concentrer sur votre action clé (module N°4) et vous serez à nouveau en mouvement.


Mais le mieux? C'est après avoir utilisé ce système une fois... vous prenez votre tableau des scores numériques, vous créez une copie... vous changez les dates, vous changez l'objectif.


Et c'est reparti.

Ce que vous aurez entre les mains dans quelques minutes

  • Une formation complète de 6 modules vidéos pour atteindre vos objectifs
  • La possibilité de me contacter pour vérifier la qualité de votre tableau des scores
  • La possibilité de mettre à jour votre tableau depuis votre smartphone
  • Le PDF des 10 questions à se poser pour savoir par où commencer
  • Mes modèles d'objectifs à copier / coller

100% Satisfait ou 100% remboursé

Dans ma vision, c'est à moi de prendre le risque. Pas à vous. J'ai utilisé ce système des années et je connais ses avantages.

Si pour une raison ou une autre, vous n'êtes pas satisfait, écrivez-moi dans les 6 mois suivant votre achat et je vous rembourserai.

Questions fréquentes

Je ne suis pas un blogueur, est-ce que la formation fonctionne pour moi?

Je suis déjà en train de réaliser un objectif, est-ce trop tard pour rejoindre la formation?

Est-ce compliqué de créer le tableau interactif?

J'ai plusieurs objectifs qui forment un grand projet... la formation me concerne?

Mon objectif n'est pas (encore) clair,  est-ce un problème?

Ai-je besoin d'avoir un compte Google pour suivre la formation?

Puis-je réussir mes objectifs sans la formation?


P.S.: Où serez-vous quand vous réaliserez plus souvent vos objectifs?

Je ne peux pas répondre à votre place... mais en continuant ce que vous avez fait jusqu'à maintenant... vous obtiendrez ce que vous avez obtenu jusqu'à maintenant.

Comme disait Einstein, la folie, c'est de refaire toujours la même chose, et d'attendre des résultats différents.

Je peux vous montrer le système que j'utilise depuis 4 ans pour atteindre inévitablement mes objectifs, mais la décision, c'est à vous de la prendre. Allez-vous passer dans le camp de ceux qui délivrent ou rester dans le camp de ceux qui parlent? 

Une question? écrivez-moi à ecole@organisologie.com

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