Démarrez vos journées comme ce sprinter 👟

 

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Si vous voulez réaliser ce projet

qui vous tient à coeur… ou…

* Vous former… (pour rester compétitif sur un marché du travail en
berne…)

* Remettre en place de bonnes habitudes… (ou maintenir des bonnes
habitudes dans un environnement confiné)…

Alors le meilleur moyen d’y parvenir est d’utiliser vos premières
heures plutôt que de les donner à votre patron… (C’est ce que j’ai
fait des années avant de créer ma boite).

Ou vos clients (je continue d’utiliser ce principe même en étant
entrepreneur: je ne consulte pas mes e-mails et mon service après vente
le matin).

Et la plupart des gens sous-estiment ce moment… parce qu’ils pensent
que 15 minutes ne feront pas une vraie différence dans leur
quotidien…

Mais prenez mon cas. Quand j’ai commencé à utiliser mon temps matinal
de manière délibérée… il s’agissait de 15 minutes. 15 petites
minutes pour répéter mes cours, le matin avant d’aller bosser sur les
chantiers.

Mais ces 15 minutes m’ont permis de créer une habitude… puis elles se
sont transformées en 30 minutes…

Puis en 60 minutes…

Ce qui est certain: moins vous êtes libre d’organiser vos journées
comme vous le souhaitez, plus vous devez optimiser vos débuts de
journée (pour justement gagner en liberté).

Et si au réveil… avant de pouvoir commencer à utiliser vos
meilleures heures de la journée… vous devez:

* Boire 3 cafés brûlant pour commencer à ouvrir les yeux…

* Manger un croissant rempli de nutella… tout en scrollant sur
Facebook (ou vos emails)…

* Réfléchir sur quoi vous allez travailler…

Alors une nouvelle journée est foutue (et vous n’avez pas pris votre
douche)

Et si vous recommencez cela suffisamment longtemps… les mois passent,
puis les années… et on se réveille sur notre lit de mort en gueulant
“QUOI C’EST DEJA FINI?!”

Je sais… c’est pas agréable de lire ça, mais vous ne me payez pas
(avec votre temps ou votre argent) pour vous dire des choses agréables
mais pour vous faire réfléchir et passer à l’action.

Donc que faire Publication article wordpress?

Vous devez démarrer vos journées comme Usan Bolt commence un 100
mètres.

Dès le coup de feu, le type atteint sa vitesse maximum en quelques
fractions de seconde…

En quelques autres secondes, il est dans le flow et fracasse son record
(et ses concurrents).

Maintenant la bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas de tirer un coup
de feu chaque matin pour démarrer votre journée et rentrer dans le
flow super rapidement…

Car vous êtes sur le point de mettre en oeuvre la formule RCD-0 (que
j’ai inventé et qui me permet d’adapter mes routines matinales à tous
mes contextes… et mes niveaux d’énergie)

– La formule RCD-0

permet de rapidement retrouver de l’énergie après une petite nuit de
sommeil (je vous écris cet email en ayant conduit 10 heures cette
nuit…)

– Elle permet d’investir des ressources quotidiennes pour continuer de
vous développer en parallèle de votre projet (chose que beaucoup de
gens oublient de faire… jusqu’à l’AVC ou le burnout)….

– Puis de démarrer rapidement le travail important qui vous permet en
un minimum de temps d’abattre un maximum de job… (avant de vous rendre
au travail).

Le 0?

Il s’agit de tout ce que vous allez arrêter de faire (indice, le
Nutella va passer à la trappe).

Et la formule RCD-0 vous permet de démarrer chacune de vos journées…
comme Usan Bolt démarre ses sprints.

Dans le programme qui est encore dispo
,
je vous donne des dizaines d’activités à faire et ne pas faire pour
que vous puissiez créer votre propre routine matinale explosive.
https://organisologie55050.lt.acemlnb.com/Prod/link-tracker?redirectUrl=aHR0cHMlM0ElMkYlMkZvcmdhbmlzb2xvZ2llLmNvbSUyRm9yZ2FuaXNhdGlvbi1wZXJzb25uZWxsZSUyRnJvdXRpbmUtbWF0aW5hbGUtZHVyYWJsZSUyRg==&a=475762827&account=organisologie55050%2Eactivehosted%2Ecom&email=eWuzbqweAnGJl3X578a9lHoR%2Ba63sRIHevibKavUtTE%3D&s=ad18f6ffae7d4a968eb7518b4eb0135b&i=841A962A37A3702

Mais ce n’est pas tout… car dans le module 3 vous découvrirez…

* La liste négative à utiliser pour faciliter la première minute de
votre journée… et démarrer en sprint

* Le seul outil qui m’aide à avoir de l’énergie au réveil (et ce
n’est pas mon alarme)… Une seule pression du pouce et BOOM, énergie
(c’est magique, je l’ai découvert en 2018 grâce à une collègue).

* La technique SCANDINAVE pour avoir un meilleur système immunitaire et
plus d’énergie, jour après jour…

* La routine matinale minimaliste: comment arrêter de foirer vos
matinées même les jours où vous n’avez pas assez dormi..

* Les deux actions à faire en premier le matin pour obtenir des
résultats à la chaîne toute la journée…

* Routine matinale solide: 3 catégories d’actions à inclure dans votre
rituel afin de commencer la journée de la meilleure des façons…

* La formule RCD-0 pour créer une routine matinale qui s’adapte à
n’importe quel environnement (et personnalité). Même si vous aimez
dormir, cette formule vous aidera à démarrer sur le bon pied vos
journées.

* Comment recharger votre énergie sans utiliser des compléments
alimentaires ou boire 8 cafés…

Cliquez ici pour rejoindre directement les autres participants
(lien de
commande direct)

https://organisologie55050.lt.acemlnb.com/Prod/link-tracker?redirectUrl=aHR0cHMlM0ElMkYlMkZvcmdhbmlzb2xvZ2llLmNvbSUyRm9yZ2FuaXNhdGlvbi1wZXJzb25uZWxsZSUyRnJvdXRpbmUtbWF0aW5hbGUtZHVyYWJsZSUyRg==&a=475762827&account=organisologie55050%2Eactivehosted%2Ecom&email=eWuzbqweAnGJl3X578a9lHoR%2Ba63sRIHevibKavUtTE%3D&s=ad18f6ffae7d4a968eb7518b4eb0135b&i=841A962A37A3702

Cliquez ici pour découvrir la totalité du programme

qui vous permettra d’investir vos meilleures heures sur votre projet
(avant de quitter votre domicile).
https://organisologie55050.lt.acemlnb.com/Prod/link-tracker?redirectUrl=aHR0cHMlM0ElMkYlMkZvcmdhbmlzb2xvZ2llLmNvbSUyRm9yZ2FuaXNhdGlvbi1wZXJzb25uZWxsZSUyRnJvdXRpbmUtbWF0aW5hbGUtZHVyYWJsZSUyRg==&a=475762827&account=organisologie55050%2Eactivehosted%2Ecom&email=eWuzbqweAnGJl3X578a9lHoR%2Ba63sRIHevibKavUtTE%3D&s=ad18f6ffae7d4a968eb7518b4eb0135b&i=841A962A37A3702

 

 

Julien l’Organisologue.

Mon moto: d’abord faire fonctionner, puis améliorer.

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Organisologie, Rue Saint nicolas 12, 2000 Neuchâtel, Suisse

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