La méthode Deep Work de Cal Newport (Travail en profondeur) pour retrouver votre concentration grâce à 4 principes simples
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Comment faire un retroplanning de lancement de produit ? Réponse dans cet article qui distille les étapes suivies pour lancer mes formations
Comment prendre du temps pour soi dans un monde hyperconnecté ? Découvrez 5 recommendations concrètes pour trouver du temps pour soi.
La communication synchrone vous fait prendre du retard. La communication asynchrone facilite vos projets. Découvrez pourquoi.
Vous cherchez un coaching en organisation ? Vous ne savez pas comment vous décider ? Découvrez le coach en organisation.
Vous adorez Workflowy mais l’anglais n’est pas votre tasse de thé ? Traduisez Workflowy en français avec cette extension gratuite.
Comment s’organiser au travail? Découvrez ici les contraintes, les stratégies, les moyens et les cadres pour un meilleur management !
Découvrez 7 exercices de concentration + une application gratuite (optifocus) pour muscler votre attention et rentrer dans le FLOW
La méthode des 5 pourquoi est une technique de questionnement pour trouver les causes de vos problèmes et des solutions ingénieuses.
Pour faire son emploi du temps, il y a 3 principes importants à garder en tête. Ils vous protégeront d’une multitude d’astuces qui peuvent être ignorées.
Derrière l’apparente simplicité de la méthode des 5S se cachent des principes puissants pour améliorer votre productivité, mais aussi celle de votre équipe.
Voici comment utiliser WhatsApp pour envoyer vos idées (et bien plus) dans Workflowy : découvrez Fredo.AI
J’ai testé la méthode wim hof 10 semaines. Voici le programme semaine après semaine (eau froide, respiration, concentration).
L’amélioration continue avec la méthode MMMM. La méthode MMMM vous aide à devenir plus régulier… et éviter les extrêmes.
Découvrez le test de procrastination élaboré par le chercheur Piers Steel. Avec vos résultats, vous découvrirez les causes populaires de la procrastination.
Comment ne plus procrastiner ? En identifiant et désactivant la croyance autoréalisatrice de la procrastination.
Le 95% des définitions de la procrastination ne donne pas envie d’en finir avec la procrastination. Cette définition est différente.
Démarrer avec Workflowy : découvrez le tutoriel gratuit en français pour prendre en main rapidement ce logiciel rapide et puissant.
La technique pomodoro repose sur les pauses régulières. Mais comment rendre celles-ci obligatoires à l’aide d’un outil ingénieux ?
La méthode Eisenhower est censée vous aider à prioriser vos tâches. Mais elle ne fonctionne pas en pratique. Voici pourquoi
Mon troisième livre “Le Cerveau Numérique” est disponible. Voici comment obtenir vos bonus (avant le 30 septembre 2023)
Le principe 80% d’exploitation et 20% d’exploration est un concept qui permet de savoir quand il ne faut PAS vous organiser.
Si vous voulez mieux vous organiser, être plus productif et régulier au quotidien, les applications peuvent être une grande aide. Mais il est facile de passer des heures et des heures à choisir parmi des centaines d’applications… Mais il est facile de succomber aux chants des sirènes des marketeurs… qui vous promettent monts et merveilles (pour justifier
Découvrez la définition du chemin critique, un exemple et la manière de l’identifier… sans oublier, les limites du chemin critique.
Le problème sournois du manque d’énergie ? Vous vous habituez à cette fatigue au point de ne plus la remarquer. Découvrez 4 actions pour avoir de l’énergie
Découvrez un exemple de plan d’action (basé sur la méthode des 4P) pour écrire un livre
Écrire plus vite au clavier ne vous garantit pas de faire les bonnes choses… mais cela ne peut pas vous faire de mal.
Logseq est une application sécurisée pour gérer vos listes, notes, idées, tâches et projet. Mais en vaut-elle la peine ? Voici mon test
Organisation bureau : mon avant / après et du matériel pour être plus productif et serein au quotidien dans votre espace de travail.
La loi de Hofstadter est l’ennemi d’un projet réalisé à temps. Mais qu’est-ce qui nous fait prendre du retard ? Et comment réduire les effets de cette loi ?
11 enseignements issus de mon expérience en tant que commandant de compagnie
La révision de couple est un moment hebdomadaire de communication avec votre partenaire afin de maintenir votre système fonctionnel 😉
La méthode Johhny.Decimal vous aide à trouver de l’information rapidement. Elle est flexible et s’adapte à tous vos logiciels.
Découvrez la réponse au FOMO : Le JOMO… et 5 pratiques testées pour déconnecter et se retrouver
La routine matinale Huberman est composée de 4 pratiques qui vous aident à avoir plus d’énergie au quotidien.
Dans cet échange, vous découvrirez le signe flagrant de l’infobésité, des outils pour réduire concrètement l’addiction des outils numériques…
Un nouveau-né met sous pression l’organisation familiale. Voici ce que nous avons fait pour éviter de finir sur les rotules.
Le mutlitâche est une activité qui fait perdre du temps, de l’énergie et réduit la qualité de votre travail. Voici un exercice pour en finir pour de bon.
Découvrez mon échange avec Claire Vittoux du site The Minimal Plan durant lequel on parle d’infobésité et des solutions pour la maîtriser.
Découvrez Onur Karapinar : auteur du bestseller Petites habitudes Grandes réussites et fondateur de la minute essentielle.
Comment protéger son équipe de l’infobésité ? C’est l’une des questions à laquelle j’ai répondu au micro de Cédric Watine.
La fatigue décisionnelle est l’incapacité à décider à cause d’une trop grande quantité d’informations. Voici 3 pratiques pour y mettre fin.
Quand on est marketeur, il est facile de tomber dans l’infobésité (en regardant les concurrents et nouvelles techniques). Que faire pour éviter le piège ?
La discussion récente avec Cédric du site Outil du manager sur le sujet de l’infobésité m’a donné envie de vous présenter la matrice RACI. Car nous sommes tombés sur un sujet intéressant : la multiplication des canaux de conversation dans un groupe n’augmente pas de manière linéaire.Sans surprise, un projet composé de 10 personnes peut vite
Hugo a rejoint mon programme Énergie Optimale puis m’a posé quelques questions. On est évidemment sorti du cadre.
Bonne nouvelle : vous pratiquez déjà le batching. Cet article vous montre comment l’améliorer afin de simplifier votre organisation quotidienne.
Dans cet interview de Jean Rivière (Webmarketingjunkie), Jean nous dévoile comment s’organiser et être plus régulier dans le chaos
Ignorez la loi de Gall quand on cherche à s’organiser, c’est comme ignorer la gravité quand on cherche à faire voler un avion…
Comment se concentrer rapidement ? Dans ce podcast, Matthieu Desroches et moi abordons le sujet qui nous touche tous : la concentration.
Comme l’a prouvé Heisenberg, les questions que nous posons changent le monde que nous voyons, alors, que perdons-nous à gagner du temps ?
L’addiction au téléphone (ou nomophobie) vous empêche de profiter de votre temps libre ? Découvrez l’application One Sec qui vous redonne le contrôle de votre smartphone.
Prendre des notes lors de vos réunions est inutile si vous ne traitez pas celles-ci. Voici une méthode pour traiter rapidement vos notes.
Je me suis exposé à l’eau froide durant 30 jours. Découvrez mes enseignements pour tenir mes engagements
Comme chaque année depuis 2018, je publie mon bilan. Quelles erreurs ai-je commise ? Qu’ai-je appris ? Que vais-je faire en 2023 ?
Qu’est-ce que la notionite ? Quels sont les symptômes ? Comment en guérir ? Est-ce que tous les utilisateurs Notion souffrent de Notionite?
Le remède miracle contre la fatigue ? Stoppez dès aujourd’hui, ces 10 pratiques populaires qui vous lessivent jour après jour.
Vous utilisez Workflowy plusieurs heures par semaine ? Découvrez 21 scripts pour déverrouiller la puissance et les avantages de Workflowy
Le Cerveau Numérique™ 5.0 vous permet de centraliser vos listes, idées, notes, tâches, projets et agenda dans une application minimaliste. Voici les nouveautés majeures de cette nouvelle version.
Voici 5 fonctionnalités qui augmentent les bénéfices de Workflowy.
Découvrez Feedly, l’outil qui vous aide à maîtriser le tsunami d’informations quotidiennes.
La nouvelle fonctionnalité Workflowy “Envoyer vers” vous permet de ne pas oublier vos idées tout en restant concentré.
Vos imprévus plombent votre organisation ? Apprenez à remettre les imprévus à demain (protocole à télécharger)
Changez-vous souvent de méthodes et d’applications pour vous organiser ? Vous n’êtes pas seul. Voici ma réflexion.
Si vous dites régulièrement “j’ai meilleur temps de le faire moi-même”, alors votre délégation peut être améliorée.
Et ça tombe bien, dans les lignes qui suivent, je vous montre comment améliorer la qualité de vos instructions au moment de déléguer des tâches aux autres.
Il y a une seule manière de venir à bout de votre todo liste sans vous tuer : en la fermant chaque jour. Découvrez la méthode Ivy Lee.
Vous ne faites pas partie des malchanceux pour qui tout a fonctionné du premier coup ? Vous n’avez pas encore trouvé votre voie professionnelle ? Découvrez les 3 méthodes que j’ai utilisé pour quitter les chantiers et créer mon business.
L’enjeu de la capture, c’est la vitesse. Découvrez comment installer un script pour envoyer rapidement des informations depuis votre iPhone vers Workflowy
La méthode des J, grâce à la répétition espacée et la courbe de l’oubli, vous permettra de mémoriser de nombreuses informations.
Vous aimez les cartes mentales ? Alors découvrez le test du logiciel MindMeister. Mon logiciel favoris pour faire des mindmaps en ligne.
Brouillard mental : découvrez 7 techniques testées pour en finir avec le manque de concentration et retrouver les idées claires.
Dès qu’une organisation commence à stabiliser ses processus (ses systèmes) quelque chose de fantastique arrive : plus de temps est disponible pour se concentrer sur la stratégie à long terme et les obstacles qui freinent l’organisation. Car les gens doivent gérer moins d’imprévus et moins de variations. Une fois par année, je mets à jour mes
Le 21 mai 2022, je me suis retrouvé dans une situation épineuse… Après avoir passé un mois à gérer ma compagnie dans les troupes de sauvetage de l’armée suisse (comme chaque année depuis 2020), mes bonnes habitudes avaient disparu : je mangeais mal, je ne faisais plus de sport et j’étais épuisé. Mais le pire ? Mon
Workflowy vient de lancer deux fonctionnalités inédites : les mentions et les mises à jour, ouvrant ainsi les possibilités de collaboration.
Voulez-vous créer une organisation adaptée à votre personnalité ? Alors cette lecture est un excellent point de départ.
Découvrez un article écrit par Mylène, du site Le défis des filles zen. Elle partage avec vous 5 clés pour rester focus sur votre grand projet.
Vous travaillez par à-coups ? Comme si vous avanciez à 110km/h puis à 190km/h puis à 35km/h. Éventuellement, vous arrivez à destination, mais dans quel état ? Et surtout, avez-vous envie de repartir pour un tour ? Au quotidien, vous avancez d’urgence en urgence ? Alors vous êtes certainement en présence d’un goulot d’étranglement. Dans les lignes
La question n’est pas “allez-vous faire une erreur?”, mais “QUAND ferez-vous votre prochaine erreur?” Parce que nous ne sommes pas des machines mais des humains. Soumis à la fatigue, à la distraction et au manque de compétence. Et même l’humain le plus compétent fera une erreur, tôt ou tard. C’est qu’une question de probabilité. Heureusement, pour les erreurs
Vous voulez avoir plus d’énergie dès le réveil ? Vous voulez mettre en place une routine matinale qui ne vous prend pas 1 heure de votre précieux temps ? Alors les 5 Tibétains méritent votre attention. Vous le savez, j’aime tester de nouvelles pratiques. J’ai commencé les 5 Tibétains le 27 décembre… pour une durée initiale de
Si vous ne faites rien, l’effet Zeigarnik accentue votre surcharge mentale. Découvrez la solution testée pour garder les idées claires.
Lisez-vous cet article en quête d’information ou en quête de confirmation ? Si je vous pose la question, c’est parce que la plupart des gens qui veulent mieux s’organiser vont s’orienter sur ce qu’ils font déjà. Leur biais de confirmation les incite à privilégier les articles et les méthodes qui collent avec leurs pratiques actuelles. Et c’est
En fin de journée vous regardez votre liste de tâches et vous réalisez qu’une tâche a kidnappé votre emploi du temps ? Vous pensiez terminer la tâche en 45 minutes… et l’après-midi y est passé ?Tout votre planning de travail s’est décalé et malgré vos bonnes intentions, vous avez ce goût d’inachevé qui vous pousse
Frustré de voir vos objectifs faire du surplace… alors que vos semaines défilent à la vitesse de la lumière (ou presque) ? Vous vous demandez pourquoi votre programme de la semaine qui se trouve trois mois dans le futur est toujours vide… et pourquoi vos horaires de la semaine en cours sont pleins à craquer ? Est-ce
Téléchargez le modèle gratuit du bujo en ligne à utiliser sur votre smartphone, tablette et ordinateur.
Le 1 mars 2021, j’ai avalé ma première microdose de psilocybine. Pour certains, le microdosing permet d’être productif, calme et résoudre des problèmes de concentration. Mais est-ce le cas ? Mon expérience de microdosing a duré 30 jours. Je partage dans les lignes qui suivent mes découvertes, mes réflexions et mes conseils avec vous. Libre à vous
“Nous n’apprenons pas de notre expérience” disait le philosophe, psychologue et éducateur Américain John Dewey “mais nous apprenons de notre réflexion sur notre expérience”.
Vivre sans smartphone ? Je l’ai fait durant 30 jours.
Découvrez mes réflexions, bénéfices et difficultés d’une vie sans smartphone.
Vous utilisez Workflowy ? Voici 5 nouveautés sorties en 2021 que vous avez peut-être manquées (lien bidirectionnels +, poubelle, couleurs, recherche ultra rapide)
Si les informations aidaient vraiment les gens à progresser, les journalistes seraient au sommet de la pyramide des revenus.
Implémentation d’intention : la formule scientifique pour agir sur demande (mieux que la motivation)
Parfois, simplement avoir de l’autodiscipline, une bonne organisation ou de la motivation n’est pas suffisant pour agir selon vos intentions.Voyez par vous-même : Vous voulez peut-être mieux gérer vos e-mails… mais vous vous retrouvez à vérifier des dizaines de fois par heure votre boîte de réception…Vous voulez publier un article… mais votre perfectionnisme vous empêche d’appuyer
Souffrez-vous de technostress ? Si c’est le cas, découvrez 5 conseils testées pour réduire le technostress avant l’épuisement.
Découvrez 7 conseils pour créer un équilibre vie pro vie perso dans votre quotidien.
C’est un logiciel que j’aurai voulu découvrir 10 ans plus tôt.
Des extensions chromes pour améliorer votre productivité ? Il en existe des milliers. Mais connaissez-vous celles-ci ?
Eat that frog : une idée simple pour amener de la régularité dans votre projet.
En découvrant l’existence des 12 lois de la gestion du temps, vous pourrez :mieux gérer vos priorités,réduire les imprévus qui surviennent au fil des heures,obtenir des résultats plus réguliers jour après jour,connaître le moment opportun pour réaliser certaines tâches,Mieux planifier la durée d’une tâche (et éviter de vous surcharger).Et surtout… réduire le nombre de fois
“Si le seul outil que vous possédez est un marteau…”disait le psychologue Abraham Maslow…”… tous vos problèmes ressembleront à des clous”.Cette fameuse analogie s’applique à la gestion du temps. Il existe différentes méthodes que vous connaissez peut-être :La méthode JATO,La méthode Pomodoro,La méthode Moscow, La méthode GTD,ou encore l’agenda infini… Peu importe la méthode que vous utilisez, l’important
Les 5 piliers de l’ikigaï permettent d’organiser vos journées de manière plus sereine.
Bien avant de mettre la main sur la méthode Moscow, les entrepreneurs productifs que j’ai côtoyés ont fait le deuil de cette idée :Quand je suis occupé, je suis productif.Ils ont compris – après s’être épuisés au travail, après avoir obtenu des résultats dans les cris, les pleurs et la sueur – qu’être agité n’est
Vous êtes fatigué de naviguer entre vos différentes adresses e-mail ? Alors Mozilla Thunderbird peut être la solution que vous cherchez
Gestion des priorités avec le générateur à priorités ™ Tester le générateur maintenant Si la gestion des priorités vous semble un casse-tête sans nom… alors ci-dessous se trouve le générateur à priorités qui vous facilitera la vie. Ce générateur à priorités est une version numérique de la matrice préférentielle (que j’ai découvert pour la première fois
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