⚡Avoir la niaque au petit matin (année après année): la méthode

 

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Les tranchées, je ne connais pas, mais j’ai regardé suffisamment de
films de guerre pour vous dire ceci:

Cela fait plus d’une année que je n’avais pas dû vivre cette
expérience qui est une réalité quotidienne pour beaucoup.

De quelle expérience je veux parler Publication article wordpress?

Du réveil.
Mécanique.
Strident.

* Réveil qui me rappelait, ces dernières semaines, tout ce qu’il me
restait à dormir.

* Réveil qui me rappelait ma fatigue chronique.

* Réveil qui m’extirpait de mes rêves pour me plonger dans un
quotidien surchargé et stressant.

Tel un soldat fatigué qui sort de sa tranchée (avec comme seule arme
une pelle rouillée) j’enchainais les obstacles:

* Réunions,

* rapports,

* inspections,

* problèmes à régler,

* personnel mécontent à gérer…

* e-mails et appels à n’en plus finir.

Le soir venu je voulais vous écrire.

Écrire des articles pour vous.
Créer des formations.
Faire des vidéos.
Faire du sport…
Passer du temps avec les gens que j’aime…
Prendre du temps pour lire et prendre des notes.

Mais je n’avais plus d’énergie. J’étais lessivé. (Et il me fallait
encore prendre ma douche).

Et chaque jour je me disais: ah! Si seulement j’avais pris le temps le
matin pour avancer sur mes projets qui me tiennent à coeur…

Mais chaque jour, je recommençais le même manège…

Réveil strident.
Sortie des tranchées.
Massacre administratif.

Et vous le savez mieux que moi: pour pouvoir avancer sur vos projets qui
vous tiennent à coeur… avoir du temps n’est pas suffisant.

Il vous faut aussi de l’énergie!

Eh ouais.

Car vous avez peut-être du temps le soir… mais vous n’avez plus
d’énergie.

La solution?

Avancer sur vos projets le matin, avant même de quitter votre domicile
.

Même 30 minutes peuvent faire une immense différence

(anecdote perso: en 2016, j’ai commencé à écrire tous les matins 30
minutes sur mon livre, une année plus tard il était publié).

Si vous ne faites pas cela, vous allez être comme moi il y a quelques
semaines:

* frustré en fin de journée de ne pas avoir fait ce qui compte le
plus…

* frustré de reporter semaine après semaine les objectifs qui vous
tiennent à coeur.

Heureusement, cette expérience a duré (pour ma part) que 3 semaines.

Ma mission est terminée.
Je suis de retour derrière le clavier (pour ceux qui ne l’auraient pas
encore remarqué).

Et j’ai la niaque pour terminer cette année 2020 sur les chapeaux de
roues.

Parce que ce n’est pas fini!
Et parce que les années… je m’en tape royalement.

Quand j’ai envie de commencer un projet, que ce soit en le 23 janvier ou
le 5 juillet, si j’ai du temps et de l’énergie, je commence.

Et vous alors?

* Depuis combien de temps êtes-vous frustré de ne pas faire ce qui
compte le plus… avant toute chose?

* Qu’est-ce que cela ferait dans votre quotidien d’avoir 1 heure de
temps en plus… chaque jour… avant de sortir de chez vous?

Je ne peux pas répondre à votre place, mais ce qui est certain, c’est
que pour fêter la fin de ma mission, je réouvre les portes du
programme ROUTINE MATINALE FACILE.

Toute la semaine, je partage avec vous ce que j’ai fait dès mon retour
de mission pour retrouver un bon rythme bien productif.

Je vous montre ce que je fais pour qu’à 11h (du matin, ce n’est pas une
faute de frappe) le 80% de ma journée soit plié (en termes de
création de valeur).

Je partagerais avec vous les erreurs fréquentes que font les gens qui
veulent avoir la patate au réveil et la grinta au fil des semaines…

Si vous voulez passer à l’action aujourd’hui parce que vous n’êtes pas
du genre à attendre… et parce que chaque jour compte alors mon
programme habituellement fermé est disponible pour 2 fois rien ici.

Dans ce programme, vous découvrirez (entre autres):

**Les 5 trucs populaires à surtout ne pas faire le soir** si vous
voulez avoir des démarrages explosifs au saut du lit… (vous pouvez
faire ce que vous voulez, si vous continuez à faire cela, vous n’aurez
pas d’énergie au réveil).

**La formule prouvée 10-3-2-1-0 à copier/coller**pour dormir comme un
bébé et se réveiller avec facilité dès le lendemain

La technique WATZLAWICK

**pour vous rendormir en quelques minutes…**(c’est une technique
paradoxale qui ne se base pas sur la respiration et qui fonctionne à
merveille chez moi depuis des années)

La formule RCD-0

**pour créer une routine matinale qui s’adapte à n’importe quel
environnement** (et personnalité). Même si vous aimez dormir, cette
formule vous aidera à démarrer sur le bon pied vos journées.

Julien

PS: Demain, je partage avec vous l’erreur N°1 que font les gens qui
veulent avoir du temps et de l’énergie pour eux le matin au réveil.

En attendant, tout est là pour 2 fois rien.

 

 

Julien l’Organisologue.

Mon moto: d’abord faire fonctionner, puis améliorer.

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Organisologie, Rue Saint nicolas 12, 2000 Neuchâtel, Suisse

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